小S的瘦身神秘食谱，爱美的孕妈都可以做到~

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艾佳人月子餐

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宝宝生日: 2011-10-09
帖子: 293

1楼

小S亲朋好友送的补品小S都一点不沾，母亲也不敢给她炖补品。
　　总之，在这1个月内，小S吃的、喝的都遵从营养师的指示。下面就是小S花65000元新台币在坐月中心求得的瘦身菜单。

　　产后第一和第二周：不吃水果，以免水分摄取过多，不利减肥。
　　产后第一天(1日5餐)：

　　早餐：姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜。
　　中餐：麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜。

下午茶：甜粥玉米。
　　晚餐：药膳鸡腿、鲑鱼炒饭。

夜宵：黑糖番薯。
　　接下来的3周餐：第一周：鲈鱼汤、猪肝药膳餐。
　　功能：排除体内毒素。

　　第二周：猪腰、炖品。
　　功能：补充钙质、矿物质。

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元月宝宝

高二

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宝宝生日: 2012-02-17
帖子: 600

2楼

太讲究的，咱们肯定做不到

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艾佳人月子餐

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宝宝生日: 2011-10-09
帖子: 293

3楼

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亲可以做到的，其实这个食谱讲的只是一个理念，我给亲发一个食谱可以看一下这个，每天都会有更新的，可以随时关注一下http://www.tjmama.com/thread-456718-1-1.html这个是链接

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小龙三号

高一

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宝宝生日: 2012-03-04
帖子: 437

4楼

没人给做啊

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艾佳人月子餐

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宝宝生日: 2011-10-09
帖子: 293

5楼

回复小龙三号的帖子

亲~这个其实很简单的，咱们艾佳人月子餐有一张光盘是专门教大家做月子餐的

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ОōОSy

初二

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宝宝生日: 2011-09-08
帖子: 220

6楼

ding

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朵爱朵朵

糖果儿

初二

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宝宝生日: 2012-04-10
帖子: 298

7楼

好像南方人都喜欢用麻油做菜哦

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曾经的小猫

初二

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宝宝生日: null
帖子: 355

8楼

好好学习一下

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