6、定期带宝宝去健康体检
看着日长夜大的小宝宝，父母总有点不放心，心存疑虑：我的宝宝长的健康吗？那么定
期带孩子去儿童保健科体格检查是解决您心中疑虑的最佳方法。
定期体格检查，首先可以系统了解宝宝各个年龄段的体格生长情况，通过定期的多次测
量，不仅可以知道孩子目前的生长水平是否达到参考标准，还可以及时了解一段时期内，宝
宝生长的动态变化，观察他的生长速度是否和参考标准相近，能及时发现生长异常，仔细寻
找病因，使一些症状不明显的疾病得到早期发现、早期诊断和早期治疗。其次，对孩子的智
能发育作出评估，了解孩子的智能发育是否在正常水平。发现有疑，进一步通过神经心理测
试对孩子的智能发育做全面的评价，
相应的干预措施，进行早期的康复治疗计划。另外，在定期体格检查时，还能从保健医生处
得到科学育儿的知识指导，了解许多有关孩子喂养、护理、卫生保健和早期教育等方面的新
理念，促使宝宝长得更健康。
带宝宝定期体格检查，一般来讲，6个月以内的婴儿每隔1-2个月一次；6个月到1岁，
每2-3个月一次；1岁到3岁每半年一次；3岁以后每年检查一次。
全面的体格检查应包括：
一般情况
全身检查
详细询问宝宝的进食、大小便、睡眠、户外活动、疾病等一般情况。
体重、身高、头围、胸围的测量及评价；婴儿前囟的闭合情况、牙齿萌出
或患龋齿的情况，眼、耳、淋巴结有无异常，以及胸部、腹部、外生殖器、四肢关节、骨骼
、
皮肤等全面检查。
发育评估必要的实验室检查
评估内容包括孩子发育的粗动作、细动作、言语发育、社会适应及与人交
交往能力等方面。如婴儿生后6-9个月应进行血色素检查等。根据检查结果进行相
应的指导。
每一次的体格检查都应记录在宝宝健康手册上，父母应妥善保管好这本宝宝健康手册，
它就象宝宝的健康护照，记录了宝宝成长的每一步。记住不管去何处就医，均应带上宝宝健
康手册，以供医生系统了解孩子的生长发育进程。
7、神经心理发育
1个月的宝宝在俯卧时已能稍抬头片刻，到3个月俯卧时能抬头45度，同时眼睛也能
追随物体转头过中线。小手开始逐渐放松，不再一直紧握拳头，有时会两手张开，有时看到
玩具会手舞足蹈，全身乱动；2个月时，吃奶会用小手去触摸乳房、触摸妈妈的脸，偶尔也
会吸吮手指；3个月能在胸前玩耍自己的双手，碰到物体能随意抓握。双腿开始蹬踢有力，
扶着宝宝的腋下，双腿已能支持部分体重。此时宝宝愉快时会微笑，并发出咕咕的喉音，与
成人交流。
1个月的婴儿已初步具备感知觉，有视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉。
视觉
1个月的婴儿可注视物体并且目光随着物体移动，但在生命最初的两个月里，
婴儿只能看到20~30厘米以内的东西。
到3个月时，调节范围扩大，头眼协调好，头部可灵活转动，转向有光亮、色彩鲜艳的地方
盯着看。对颜色视觉已接进成人，喜欢红色、黄色、橙色。
听觉
研究表明新生儿已有良好的听觉灵敏度，
稍响一点声音会引起宝宝一些细微的
动作改变，如眨眨眼睛、动动咀唇、或加快呼吸等。1个月左右已能分别人的言语声和环境
发出的非言语声。
一般婴儿到3个月时能感受不同方位发出的声音，将头转向声源。
嗅觉和味觉
1个月的宝宝能区分母乳的香味，不喜欢刺激性的气味，到2-3个月时
碰到难闻的气味会扭头避开；婴儿天生喜欢甜味，尝到甜味会露出愉快的表情，不喜欢苦、
酸、咸味的食物。3个月左右的婴儿已能区分食物的细微改变，这也是为什么有些小宝宝习
惯了妈妈的奶香味后，不喜欢吃其他奶粉的原因之一。
触觉
宝宝全身皮肤都有灵敏的触觉。小婴儿的触觉非常发达，当身体不同部位受到
刺激时就会作出不同的反应。当您抱起宝宝时，他们喜欢紧贴你的身体，依偎着你。当宝宝
哭的时候，妈妈温暖的手轻轻抚摸他的面部、腹部或背部，大多能使宝宝逐渐安静下来，停
止啼哭。在平时，父母应学会用皮肤接触来表达自己对宝宝的爱护和关怀，每天给宝宝作抚
触训练有利于宝宝身心健康。
8、宝宝每天需睡多长时间
新生儿每天要睡16个小时(可能更多)，
打盹，快速动眼睡眠，深睡眠，和极深睡眠。随着宝宝的成长，他们清醒的时间逐渐增加。
由于宝宝每次2-3小时的睡眠周期可能会使你们困惑，因为他不同于我们成人的睡眠习
惯。更有甚者，宝宝白天呼呼大睡，晚上精力旺盛开始不睡觉，也就是常说的睡倒觉。耐心
些！这些状况会随着长大而改变，并开始适应子宫外的生活节律。同时，家长可以尽量安排
让宝宝在下午保持清醒状态，特别是到下午4-5点钟以后不要给宝宝睡觉，逗他玩一会儿，
到晚上7点钟左右再给宝宝做睡觉准备，可以开始建立一些睡前准备(如洗澡、阅读、唱歌)，
这些当孩子大一些后，有助于他放松。既使目前宝宝还太小，还不能接受这些信号，从小开
始睡眠习惯训练，有助于帮宝宝调节好他的生物钟，并使他受益无穷。
小宝宝睡在哪儿比较合适
在刚出生头几个月，
大多数父母亲将宝宝的睡床放在自己
的卧室内。在这个时期，给宝宝独立的房间好像离爸爸妈妈太远了。从安全的角度来考虑，
大多数的儿科医生反对让宝宝睡在父母亲的床上。不管如何睡，应时刻将睡眠安全记在脑海
里。不要在摇篮里放任何可能堵住孩子呼吸的物品；包括长毛绒玩具。避免放有绳索的物品
和那些有尖锐角的物品。同时确信所买的摇篮符合宝宝睡眠的安全标准。
如果宝宝易烦躁、睡觉不安宁怎么办
适当的摇晃、亲拍、小声唱歌给他听直到他安
静下来，这是对的。但要避免对宝宝睡眠的过分关注，宝宝在浅睡眠中有时会出现轻微的哭
吵、躁动不安，这属正常现象，应让他慢慢学会从浅睡眠自行调节进入深睡眠。
当然，烦躁还可能由其他许多原因引起：饥饿、疾病、过度疲劳、腹绞痛、过紧的睡衣
束缚等等。那么，什么时候需要就医呢？如果宝宝看起来过度烦躁且安抚无效，可能需要请
教儿科医生。另外，如果宝宝很难从睡眠中唤醒而且平时对进食不感兴趣，应立即带孩子去
医院检查。
9、宝宝为何易惊吓
小婴儿在睡眠时，若有大的声响，宝宝常常会双臂和双腿同时向上收缩，或肢体快速抖
动，出现“惊跳”现象，有时甚至会大声啼哭。别担心！这是小婴儿特有的无条件反射，属
于正常现象。这时，婴儿大脑发育尚不成熟，神经髓鞘形成不全，当外界刺激作用于末梢神
经而传入大脑时，因无髓鞘的隔离，兴奋可波及邻近神经纤维，在大脑皮质内不能形成一个
明确的兴奋灶；同时无髓鞘神经传导比较慢，因而小儿对外界刺激反应比较慢，而且易于泛化，表现为容易引起惊吓与啼哭。
10、如何做果汁、菜汁
满月以后，可以给小宝宝喝少许水果汁和菜汁，以补充一些维生素和矿物质。一般每次
可以喝上20-30毫升。
青菜汁
将新鲜青菜洗干净，切碎， 放入水中煮沸4-5分钟，
然后用过滤网滤出菜水
，
装入奶瓶或杯中。
胡萝卜汁
装入瓶中。
番茄汁
出，盛入瓶中。
橙汁、橘汁
将胡萝卜洗净、去皮、
切碎，
放入水中煮沸5分钟，然后用过滤网滤出汁
，
将番茄洗净放入沸水煮2分钟，去皮除子，然后用汤勺挤压番茄肉使肉汁
流
将橙或桔洗净对切，然后放在榨汁器中榨出汁，倒入瓶中。
苹果汁、梨汁
取汁，倒入瓶中。
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发表于 2012-5-13 17:47
