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我30w去检查的时候,大夫说我是肩先露,omg,我还想顺呢。。。
后来大夫告诉我一个方法,说做膝胸卧位来纠正试试看。每天早晚各1次,每次做15分钟,连续做1周,做前要空腹、松开裤带。姿势是在硬板床上,胸膝着床,臀部抬高,大腿和床垂直,胸部要尽量接近床面,可以在胸部下面垫个枕头。
然后这次32w去检查,医生说宝宝转过来啦,是头位啦。
我每天坚持做,容易么。。。
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