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宝宝生日
 
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发表于 2011-10-29 22:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
妈妈们都是从什么时候开始补钙的?吃的什么牌子的钙片指点下呀,谢谢
我现在五个多月了,最近腿抽筋了三次,感觉是着凉了,又怕是缺钙,有人说钙片吃多了也不好,咨询下各位准妈妈们,谢谢啦

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宝宝生日
2011-05-16 
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5个月吧,没吃钙片吃的长生鸟的珍珠粉

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宝宝生日
2012-05-01 
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回复 小狗的小猪 的帖子

珍珠粉能吃么。。。我本来想吃,可是百度上一搜,都是劝告不能吃的。。。
黑妞麻麻

高 三

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宝宝生日
2011-12-06 
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我孕前三个月就开始吃了。吃的是安利的钙镁片(销美国的)。还用叶酸,维生素等等。。TB上6折买的,很靠谱。
微量元素检测结果很好~

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宝宝生日
2011-05-16 
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当然能,我儿子5个月了,长得好着呢。
果果妈

高 一

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宝宝生日
2011-10-31 
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我那会也小腿晚上睡觉抽筋,所以我是3个半月开始吃的钙铁锌

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宝宝生日
 
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一直没吃,抽筋的时候就掰脚丫子

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宝宝生日
2012-04-10 
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回复 zhuna_tj 的帖子

我查微量元素的时候发现钙稍微有点低,夜里抽筋过两次,回来就坚持每天晚上喝一袋热牛奶,转天如果阳光明媚就去晒晒太阳,现在夜里腿也不抽筋了,另外,亲,晚上睡觉一定要注意保暖

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宝宝生日
2012-03-20 
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最好是天然补钙,每天200-500ML的鲜奶,纯牛奶就可以,不需要加钙等任何其它添加物,是最补钙的,吃钙片容易胎盘老化,并且不好开骨缝,我看过北京协合医院营养科的大夫的讲座,就讲的喝牛奶补钙是最好的,200-500ML的奶,就相当于一到两瓶(或两杯的量)并不多,比喝任何钙都好,而且不需要补太多,补多反而吸收的少,像骨头汤也并不补钙,骨头里的钙结合非常紧密,并不会因为常时间煲制而分离出来,还有小虾皮(海米等)一脸盆的虾皮含钙量相当于一杯牛奶
所以楼主还是坚持每天一杯牛奶,适量运动和晒太阳,是最好的补钙方法
小氺

六年级

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宝宝生日
2011-12-7 
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回复 zhuna_tj 的帖子

美女   能不吃就别吃啦  我开始也是老抽筋   后来咨询啦一位老大夫   叫我喝牛奶   晒太阳    他说能食补就食补    钙片吃多了   孩子就不好生了  呵呵   现在嘛事没有啦   35周啦   就是偶尔脚DOU  抽筋  正常 哈哈

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