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宝宝生日
 
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发表于 2011-10-3 09:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美悦月子会所 于 2011-10-3 09:21 编辑

                                                                             龙眼牛展汤
                                                              

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         食谱原料:
  
牛展500克,杞子50克,淮山50克,龙眼肉30克,水8碗,姜2片,盐1/2茶匙。
  工艺做法:煮。
  配菜专区:坐月子食谱;热菜;汤的做法。
  菜谱属地:粤菜。
  
制作方法:
  1、龙眼肉浸洗干净。
  2、牛展洗净切厚片。
  3、将所有材料洗净后,放入煲中煮滚,改用文火煲2.5小时,落盐即成。
  
健康提示:
  龙眼营养价值高,富含碳水化合物,有补血安神、健脑益智、补养心脾功效。该食谱美味营养。该食谱美味营养。
       温馨提示:
牛展为牛腿部 带筋腱的肌肉

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美悦建议——产后月子食谱:龙眼牛展汤
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