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今天上午十点我如约来到奥城紫涵产后恢复中心，呵呵，去的时候有些小激动，因为看好多姐妹们都减了不错的体重，19号楼找的很容易，而且去之前先向老公打听了5A是什么意思，原来奥城所有带4的楼层都不写4，所以5A是4楼，嘻嘻，这样很好找，出了电梯右拐再左拐就是5A21室了。
% a/ O/ K% Z! W$ V6 @4 s) e$ w$ A2 d 小戴老师先是把我带进右手的一个房间，嘻嘻，就是脱光，当然还要保留内衣内裤，哈哈，还真有点不好意思呢，嘿嘿，之后就是量腰围、腹围、臀围、上臂围、大腿围(小戴老师说我的左右腿差了1CM，呵呵)我的体重是67.5 和家里量的差不多，不好意思，记性不好忘记了腰围尺寸，反正就是很胖就是拉，我有一点担忧的就是我产后两年了，有可能不好减，之后就是抓脂了，小戴老师很细心的说如果很疼就告诉她，呵呵，自己果然是忍痛能力差，很疼的，不过抓了会儿也不是4 p# H6 I6 y& p5 A6 a5 J0 j
特别疼了，抓了20分钟后开始上仪器，呵呵，仪器有4个疗程，每次15分钟，每个疗程的力度和位置都不一样，我是慢慢加的从20多逐渐到30多，仪器轻多了，最后我上了34都没有感觉疼，哈哈，小戴老师的力气不是一般的哦!
- Q$ x1 b9 U3 g9 u- Q 经过1个小时20分钟抓脂和仪器都结束了，最后是点穴，全部结束，唯一遗憾的是我是减的最少的，腰围才减了0.5，体重才瘦了2两，和老师分析了下，可能是我产后两年，脂肪有点顽固了，不过和两位老师聊的非常开心！，3 t: h6 I% }8 R. L* T! n1 k
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发表于 2011-9-8 21:26
