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本帖最后由 NIHO茗茗 于 2011-11-4 11:51 编辑
宝宝们一天天长大了，他们的食量也是与日俱增啊，所以食谱变成了妈妈们每天操心的事情，想让宝宝们吃得健康、不单一、色香味俱全的饭菜是我们的目标啊。
所以宝妈们都来晒晒自己宝宝的一天食谱吧~给大家做个参考呗~包括宝宝多大 一天几顿饭啥的 想说啥就说啥吧
自己先来 呵呵
茗宝宝：7个月，
早餐（8点左右）：XXX奶粉150ml
甜点（10点）：香蕉一根or苹果半个or橘子半个or橙子………… 小饼干or 小面包少许 要给宝宝多喝水
午餐（11点-12点）：主食（稀饭 蝴蝶面）+蔬菜泥（胡萝卜 娃娃菜 油菜 ……）+肉类（猪肝 鱼肉 鸡肉 虾肉）+3/4的蛋黄 可以吃满满的一碗哦 。最近爱吃西红柿鸡蛋面，呵呵！
下午茶：水果+饼干or磨牙棒 要给宝宝多喝水
晚餐（5点）：XXX奶粉150ml
母乳（7点半左右）
夜宵（9点半左右）XXX奶粉150ml
宝宝很乖，一觉到天亮，现在已经不喝夜奶了~~
现在秋季天气干燥一定要给宝宝多喝水啊~
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发表于 2011-11-4 11:49
中午面条或者稀饭加菜泥（我们还没吃肉跟肝）偶尔会吃鱼我们下午还一顿饭是大米/小米稀饭+菜泥，中间吃两次水果 没吃过饼干~
