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可以喝点水果水或者蔬菜水了,我们也是过了百天开始加的,那时大便不好,有时2、3天才一次,后来加了就每天一次了。水果我们最开始加的是苹果和梨一起煮的水,梨是凉性水果加上苹果会中和一下,一定不要喝太浓,因为很好喝,开始喝浓了就不爱喝白水了。6个月以后,我们又在里边加了几粒枣,到现在还在喝。不建议用酸梨,伤胃。蔬菜水,我们是先把蔬菜用水焯完再煮或者加上水后隔水蒸,取汁喝。焯是为了去掉农药。油菜、白菜、娃娃菜、西兰花都可以,但一定要用心,这样农药相对也少些。现在我们也一直这样弄,只不过小的时候喝水,现在吃菜+稠稀饭+鳕鱼(或肝或肉末),每天吃一次,一次能吃100ML,吃完再把菜水+稀饭水,活在一起喝,就当时吃米饭+菜+汤了,呵呵,有点罗嗦,希望对亲有用。
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