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在妈网上也看到很多关于宝宝睡眠的问题，也困扰了我好久了！宝宝快三个月了，渐渐有了自己的规律，但和书上建议的很不同也和大人的作息有冲突，改了几次确切的说是在宝宝身上实验了几次（宝宝爸爸的话）均不理想！妈妈们晒晒自己宝贝的作息呗，互相借鉴下啊！更欢迎走过来的妈妈们献技献策，让俺有些底。。。
先说说我宝的。。
早起4点多吃夜奶
6点睡睡醒醒到8点，中间要吃1～2次
玩到9点半困觉，
浅睡眠达1小时（半小时准醒，得哄20分钟)
睡到12点～1点，叫醒喂奶
玩到2点多困觉，
睡到4点到5点半，叫醒喂奶
6，7点准困得不行
只好通过洗澡清醒，因为睡前要吃饱阿
8点洗完喂奶，再喂
9点哄睡
困惑是小宝才2个多月，吃奶得间隔达4～5小时，一天才5次，太少了吧
傍晚到睡觉前吃奶的间隔又太短，想睡前喂大饱，总觉得撑着她了！
可是她睡得实的前奏太长，睡好了又不忍心喊她。。
除了吃－－玩－－睡的规律性还挺强，觉醒2小时，架不住周期太长了
想想别的宝宝都是早上9点～10点，下午4～5点室外玩耍，我们却在困觉，呜呜
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发表于 2009-10-31 22:44
