美吉姆7.20亲子瑜伽....妈妈们，累并快乐着

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1楼

本帖最后由美吉姆天津中心于 2011-7-21 10:36 编辑

适合成年人的瑜伽动作，并不一定适合小孩，一些高强度的瑜伽动作小孩并不能够适应。亲子瑜伽正是针对小孩与妈妈可以齐齐练习的健身运动，能帮助孩子伸展全身的肌肉及筋骨，令发育中孩子的骨架得到健康成长。

亲子瑜伽与宝宝享受健康乐趣

开始热身了哦~~

宝宝也确实很配合哈

这个动作很累哦...妈妈们很坚持

我们的mia老师做动作讲解....

宝宝们，看来玩耍的还不错~~

这个动作是最累的...妈妈们，给力！！

这个动作，除了与宝宝的眼神交流外，妈妈们..腿部的韧带也得到足够的锻炼~~

妈妈手臂和腹部的力量锻炼...及孩子的协调性配合~~动作很到位...

大半个小时过去了,妈妈们很累，但却很快乐。

整个过程，我看到了孩子们的笑，妈妈的汗水..以及被汗水包裹的母爱..

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芃芃妈

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2楼

回头我也参加呵呵

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芽可喜

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3楼

这个真不错

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美吉姆7.20亲子瑜伽....妈妈们，累并快乐着

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