- 妈豆
- 2490
- 昵称
-
- 经验值
- 2827
- 在线时间
- 617小时
- 注册时间
- 2012-10-17
- 积分
- 3444
- 精华
- 4
- UID
- 8820862
       
- 宝宝生日
- 2012-03-19
- 帖子
- 1381
|
本帖最后由 润露月嫂中心 于 2013-12-14 11:14 编辑
回复 Jessie-cici 的帖子
产后卵巢功能的恢复需要一个过程,所以,产后的前几次例假,不论在量或者周期规律上一般会和生产前有所不同。总体来说,大约需要两三个例假周期,才会慢慢恢复到和孕前一样的情况.母乳喂哺的妈妈,例假和排卵的恢复一般会晚一些,大约在产后4-6个月。但是每个人的差异性很大:有些妈妈在哺乳期间,例假就一直没有来;有些妈妈即使哺乳,在产后第一个月例假就按时报到了;也有些哺乳的妈妈是在产后1年左右才恢复例假,这些都是正常的现象。
产后第一次例假的时间不是很固定,即使复潮后,也可能中间会停经一两个月甚至更长的时间,新妈妈需要一段时间才会恢复到正常的例假周期。
不论是否哺乳,通常新妈妈在产后前几次的例假,生理周期都不是很规律,不过一般几次过后就会恢复正常。但是,如果产后生理周期长期紊乱,就必须咨询妇科医生,因为还可能是由于神经内分泌功能失调、器质病变或者药物等引起。
综合来说,为了避免在产后出现例假不正常的现象,新妈妈应该在产后注意身体的保养和恢复,根据自己的实际情况进行自我调养:
1、注意保持心情愉悦,避免心情抑郁、沮丧、情绪紧张。
2、注意休息,避免过度劳累。
3、适当参加活动,适当运动。
|
|