| 2月26日剖腹产下一男孩,7.2斤,
1、术前与主刀医师做好红包工作,这样你的刀口会小,会漂亮(一定要选择有经验,口碑好的医生);
2、让主刀医师介绍有经验的麻醉师,也要在术前做好红包工作,这样你会比别人少疼很多;
3、术后一定要按医生指导起床走动,这样才会尽快排气,避免术后遗症;
4、排气前不能吃鸡蛋和红糖水,这样会胀气;
5、吃蔬菜水(西芹、西兰花、紫甘蓝、菜椒放在一起煮,连汤带水喝,这样会尽早通便);
6、前五天不要喝浓汤,一定要在乳腺揉通后再喝,避免乳胀、乳痛、乳腺炎的发生;
7、请揉奶师,是最好的选择,揉两次就可以,第一次,一定要在要胀没胀之前揉,这样,你会减轻很多痛苦。第二次,次日再揉一次;
*****开奶方:
1、通草(生后体重的10%)+ 猪前蹄1个+羊排(7、8块)+15个大枣+10个桂园+1把枸杞(开锅时放)
以上用大砂锅大火炖开后改小火炖2-3小时,水一定要加足不要中途加水炖成四小碗,两餐之间喝汤吃肉,除通草不吃外全部吃了。这是一天的量一天内都要吃完
,吃的时候在小碗里加点盐,不要加在砂锅里
2、通草+鲫鱼(随意能吃几条放几条)
3、通草+猪排
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