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宝宝生日
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发表于 2011-4-24 17:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
呦妈身高1米58,体重117斤,本月目标是113斤。用的方法就是节食加运动。早上和中午吃饱就好,不要吃撑。晚上6点以后尽量少吃,最好不吃。寻找减肚子的方法,我的肚子实在是太大了,穿衣服非常难看。

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宝宝生日
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5 e; z4 I# M/ Q+ M+ w- ~" p& r
先传一张这几天拍的照片,和去年相比,我胖了5斤。9 P; ?8 w8 \( Z9 [) B% \

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宝宝生日
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我的减肥方法就是晚上少吃,最少不吃。上班带孩子,很累,运动量很大,身边没有一个老人帮忙,充实的生活是一种很好的减肥方法

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4月不减肥,夏季徒悲催!我很赞成。华东旅游之前我减了一个月,体重几乎没有下,114斤。那个时候我把原因归结为不够劳累。现在上班带孩子,足够劳累了。再试一个月节食法。
5 e6 y7 V  V: j! y; R晚上6点之后不吃。我的最终目标就是100斤,100斤后反弹2公斤,105斤。这个就是我比较满意的体重

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吉妞

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宝宝生日
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【减肥大作战】+本月目标是2公斤
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