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看到有些亲对孕期体重增长多少有疑惑 把上课学到的相关内容发来 希望对大家有帮助噢
*体块指数:BMI=孕前体重(公斤)/身高的平方(米)
*全孕期体重:BMI<18.5 13-15公斤
BMI(18.5-23.9 11.5-12.5公斤
BMI(24-27.9 10-12公斤
BMI>=28 8-11公斤
*体重增长分布:宝宝3-3.5 乳房0.5-1 子宫0.5-1 胎盘0.5 羊水1 脂肪4 血液1.5
*每周体重增加:孕早期:2-3斤(体重增加过多的话,均为母体的增加噢!)
孕中期以后:BMI<18.5 每周增加0.5公斤
BMI(19.8-24) 每周增加0.4公斤
孕前超重 每周增加0.3公斤
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