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时间过的真快，转眼间我的宝贝都快四岁了。看见我们版块好多妈妈都正在孕期，没有经验，我把我那会的九个月和大家说说，希望对大家能有所帮助。
我怀孕期间九个月没有得过感冒，没患过病，身体还不错，最后剖腹产，体力也还可以。
怀孕前三个月，是我最最难受的三个月，每天都深受孕吐的折磨，那时候天天吃完就吐。但我遵循的原则就是吐完再难受也要再吃一点儿，因为我怕胎儿营养不够。前三个月，我天天吐，天天难受，基本上没有任何食欲，吃饭以清淡为准，喝些粥，有时候吃些茄子，吐了吃吃了吐，反反复复还是瘦了十斤。到了第四个月，不再吐了，因为怕感冒，我每天早晨二个苹果，晚上两个苹果，后来看报纸，报纸上已经证实了，怀孕期间多吃苹果有助于宝宝的身体健康，所以大家怀孕期间多吃些苹果没有害处啊，呵呵。
光吃苹果还不够，听说吃葡萄宝宝的眼睫毛长得长，我又喜欢吃具丰葡萄，那时候也天天晚上回家就吃，呵呵，事实证明，还是管用的，现在我家宝贝眼睫毛很长，很漂亮哈。
最后，不感冒的秘诀，我认为是我每天一个柚子，隔几天喝一次酸梨水。饮食还是清淡为主，我怀孕的时候，所有吃的肉加起来也最多一小块，估计最多二两，那时候一是不想吃，二是觉得怕肉里有抗生素。所以劝大家，也少吃些肉哈。
总之，怀孕的饮食要多吃水果，少吃肉一类的荤食，时刻保持心情愉悦，这样才会对宝宝好啊。
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发表于 2010-12-3 12:52
我怀儿子的后几个月，离不开肉，一顿饭能吃5、6块排骨呢，牛肉能吃一大碗，我儿子早产，但体重是5.1斤，这和我后期吃肉多是有关系的，不然我儿子肯定是低体重早产儿
