- 妈豆
- 1545
- 昵称
-
- 经验值
- 1650
- 在线时间
- 32小时
- 注册时间
- 2017-5-6
- 积分
- 1650
- 精华
- 0
- UID
- 63159330
 
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 346
|
说到哄宝宝睡觉，相信各位宝妈应该是各种崩溃了，然而我家的流氓兔宝宝却妥妥算得上是一枚天使宝宝了，出月子后就能睡整夜的觉了，出生40天后就能从傍晚9点睡到次日7点左右，可以一觉睡10多个小时。怎么做到的呢？当然是靠我独特的哄睡技巧啦，忍不住来发个帖嘚瑟一下~
首先，睡觉的时候我一定会给宝宝用襁褓袋。因为宝宝睡觉的时候容易出现惊跳反射，尤其是新生儿，虽说是正常现象，可惊跳反射会把宝宝自己吓一跳，使宝宝缺乏安全感，影响他进入深度睡眠，所以我每天晚上都会把宝宝放进襁褓袋里，襁褓袋不要太大，宝宝在里面能把腿伸直就行了。
然后，睡前要给宝宝换好尿片，喂好奶。尿片要选那种干爽的，能够撑一个晚上的，不然夜间换尿片很容易惊醒宝宝。睡前喂奶也要注意，吃母乳的还好，像我家宝宝这种从月子里就开始吃奶粉的一定要注意选择好消化的小分子蛋白奶粉。我家宝宝现在是吃美素佳儿奶粉，这个奶粉的天然营养小分子保留的非常好，含量也最高，而且还是荷兰自家牧场奶源，品质好，感觉让人很放心。我家宝宝吃了好一段时间了，挺不错的，胃口很好，平时也基本没有便秘上火的问题，小肚子健健康康的，睡觉自然非常安稳，不会频繁地夜醒哭闹。
最后，哄睡的时候一定要循序渐进。先轻轻地将宝宝抱起，放在自己的臂弯里，让宝宝身体贴着自己，眼睛也目视自己，这样他就能有足够的安全感和睡前仪式感。大概抱个10分钟左右，一边轻拍宝宝屁股，宝宝就会睡眼朦胧了，这时就可以关灯，或者调暗光线，来促进宝宝睡的更熟。就这样，待宝宝呼吸平稳睡熟后，就可以轻轻放到小床上啦。注意，这个过程中一定要慢慢来，要有耐心，太心急的话可能会适得其反哦。
SO，想喜提一枚乖乖睡整觉的天使宝宝，这波哄睡技巧可以了解一下哈。毕竟安稳的睡眠不仅关系到宝宝身高体重以及智力的发育，还关系到宝妈及全家人的休息，所以说，宝宝睡得好绝对是造福全家的大事啊，一定不能掉以轻心哦。
|
|
发表于 2019-4-14 09:56
