可乐中含有咖啡因导致上瘾的说法不够科学

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阳子201

幼大班

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宝宝生日: 2018-02-01
帖子: 22

1楼

对于很多人来说，在炎炎夏日偶尔来杯清凉劲爽的可乐是件非常愉快的事情，小编也不例外。但是，最近身边的朋友关心起了小编的健康，说是可乐中含有咖啡因，喝了可能上瘾。那到底可乐中含有咖啡因会不会使人上瘾呢？小编为此翻阅了诸多有关书籍和资料，给大家一个科学的解答。

咖啡因里有强烈的苦味，可以刺激我们中枢神经，可以提神，缓解我们的疲劳，比如我们饮用的茶、咖啡、巧克力等都含有咖啡因。咖啡因的安全性也得到权威机构的认可，包括欧洲食品安全局和美国食品药品监督管理局在内，全球的监管机构一致认可了咖啡因作为汽水成分的安全性。 2003年，加拿大卫生局的科学家研究证实了普通成年人每天适量摄入400毫克以下的咖啡因不会对身体产生不良影响。（注：一罐330毫升的可乐型汽水含有32毫克的咖啡因，这意味着一个成年人每天饮用12罐以上的可乐型汽水才会超标。）所以，一般情况下，适量喝可乐对身体是没有直接影响的。

对于喝可乐会上瘾的说法，先来看看什么是成瘾。“成瘾”是一种严重的疾病，科学上用“物质依赖”这个专业名词来描述真正“成瘾”。你可以喜欢一样东西，但不代表你会对这种东西产生物质依赖。可乐中任何成分都没达到“物质依赖”的标准，从饮食中减少或停止摄入可乐，对大家来说基本都不成问题。

所以我们每天饮用适量的可乐，摄入咖啡因的量远远不够导致上瘾。

今天小编通过翻阅了诸多资料，用认真严谨的态度科学分析了可乐中含有咖啡因是否能成瘾的问题，为的是让爱喝可乐的朋友们对此不要过于担心，适量地饮用可乐不会上瘾。

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