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宝宝生日
 
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发表于 2017-7-26 21:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
和很多宝妈一样,生完了宝宝后立刻马上想的事儿就是减重,看到了辣妈的分享觉得很棒。得知经常练习瑜伽,产后不但快速恢复苗条的身体还保持惊人的柔韧度,可见瑜伽多效。从第一式《腹式呼吸》开始到第十二式《腹横肌练习》都很适合产后妈妈,坚持练习一定会甩掉肉肉。
来自[妈妈网Android版]
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【合生元优雅法式辣妈】跟法式辣妈练瑜伽
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