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宝宝生日
 
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发表于 2017-7-26 10:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
生完宝宝后宝妈们想尽快恢复到产前的好状态,我觉得多运动营养均衡才会快速回到原来的身材。管住嘴迈开腿,呵呵。产后可适当运动,如散步慢跑还有法式辣妈介绍的瑜伽都可以,只要坚持都有效果。还有就要营养均衡,控制好脂肪的摄入,喝点孕妇奶粉也不错,它不仅适合孕妈也适合哺乳期宝妈,营养全面。只要宝妈们坚持做一定会瘦瘦瘦!

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【合生元优雅法式辣妈】产后多运动营养均衡
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