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本帖最后由 云去不肯留 于 2016-7-23 14:29 编辑
关于高反：
经过这次西藏的实际体验。我们感觉高反真的并不可怕。充分的准备加上坚强的意志。完全可以克服高反的。
先说说此行成员。这次出行2车5人。我们车1家三口。我们夫妇40出头，宝宝刚刚9岁。另外一车夫妇二人50几岁。
我们在出发前10天开始服用红景天胶囊。进入成都后开始吃高原安。之前网购了15罐便携氧气，还有葡萄糖冲剂。在将要进入高海拔开始冲葡萄糖水当水喝。
说说每个人的反应：
楼主：女汉子类型。基本没特别的反应，在刚刚进入4000米轻微头疼，走路**，反应迟钝，记忆下降，后来慢慢适应。
楼主老公：去年去甘南3200米因为犯了喝酒、洗澡、饮食过饱的禁忌有高反症状。这次属于重点预防对象。红景天西洋参按时服用。刚进川藏住新都桥3600米有轻微的头晕。在巴塘-左贡一段持续4000米以上8小时。头疼严重。后来吸氧缓解。此后慢慢适应在5000米可以蹦蹦跳跳。
女儿：因为红景天和高原安都写儿童不能服用，所以女儿几乎没有药物的支持。只是在进入高原后开始和我们一起喝葡萄糖水。刚进入4000米时女儿基本就会开始昏睡。后来慢慢吸氧缓解。基本到高原第四天的时候不再有明显反应。后来一路吃喝睡眠都很正常。女儿这一年间一直坚持每星期游泳两次，相信对体质是很有帮助的。
朋友夫妇：50几岁的年纪，其中老公全程自己开车。还有对抗高反真的令我们钦佩。想象十年后也许我们做不到像他们一样。他们提前也吃了红景天。进入高原后老姐是靠速效救心丸。老哥是靠止疼片一路顶下来。基本也是在5天后适应高原不再很难受。
来自[移动wap版] |
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发表于 2016-7-21 22:18
