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想问一下,姐妹们怀孕期间都吃什么, O; R8 N8 |. D; I9 q: z5 [: F" U2 I
虽然说不太需要太额外的补充营养,可也要稍微注意一下饮食呀,我现在刚怀孕,每天一粒叶酸,金施尔康,另外就是早上空腹吃一个水煮海参,别的都没有多补充,我想问一下,简单的菜谱吃什么好呢?
' _+ c7 i$ f1 o) j大家给说说,我打印一下,叫老公给做,不要太复杂啊,因为爸妈和公婆都不在身边,都是我自己照顾自己,所以想简单且营养丰富的,大家给说说吧
, Z/ P, K- b4 e) |谢谢啦
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