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本帖最后由 小水--依依 于 2012-2-22 12:36 编辑
生完宝宝11个月了，一直是母乳喂养，体重却没什么变化，让我很苦恼！现在的自己都不敢照镜子，简直是虎背熊腰了。特别是肚子上的肉肉，OMG要命啊！
酝酿了很久给宝宝断奶一直不舍得，最后终于下定决心，这个周末给宝宝断奶了，今天第一天，从早上起来到现在没吃奶，暂时没出现哭闹现象，我却快忍不住了，心里很难过，觉得宝宝很可怜，胸也出现了不适。希望自己能坚持住！！
自己很清楚自己的缺点就是三分钟热度，怕减肥坚持不住，立下此帖子，求姐妹们监督
放几张不同阶段的照片来激励自己，漫漫减肥路从今天开始！！
孕前：100斤。
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生前：132斤。遗憾没拍照片，但是那会不胖，身轻如燕，身体基本没什么变化。
满月：122斤.
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那会还行，没有出现发胖现象。
产后三个月：130斤，催奶催的，恐怖的来啦
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看那大盆子脸，看那大粗腰！ 7" />7" />7" />7" />
产后11个月也就是现在，正好120斤
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还是很有分量。为什么现在120斤满月的时候是122斤，现在看着比那会还胖呢？ 7" />7" />7" />7" />
130斤那会真真切切的体会到了恐怖，奶也够吃的了，4个月以后慢慢给宝宝加辅食了，我也刻意的减少了饭量，不敢再拼命的吃了，所以体重慢慢有所下降！！直到现在的120斤。目前目标恢复到孕前，有20斤的肥肉要消灭掉，任务艰巨啊！！
减肥开始啦 6" />6" />6" />6" /> 亲们，我会时刻来汇报情况的！！哈哈哈哈哈~~~~~~~~~~~
从现在开始晚上不吃饭试试，节食才是王道。。。。。。
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发表于 2012-2-17 16:07
