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回复 ranixu 的帖子
你自己可以适当的补点钙,维生素什么的
但是实际上,母乳的营养很好的,不会因为你吃什么有太大改变,是为宝宝量身打造的,最适合你自己的宝宝的,根据宝宝月份,身体状况不同,会有所变化。妈妈泌乳的时候,会优先将营养,比如钙给母乳。要缺也是妈妈缺。宝宝不会缺哦。
哺乳期也是妈妈补钙的最好时机了,错过了,以后再补也吸收的不好了。
新妈妈要自信,可以看看我写的别的帖子。
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