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美美妈妈

硕 士

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宝宝生日
2010-05-06 
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5096 
1
发表于 2015-8-20 18:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
非常幸运能在暑假的尾巴带孩子来到世博击剑馆体验一下击剑。
在此之前,击剑对于孩子、对于我,都是熟悉而陌生的“奥运会项目”,离普通人很远很远。
我也从来没有想过自己或者孩子会有机会接触击剑运动,直到这次体验审核通过后,我才匆匆“度娘”科普了一下,原来击剑运动的好处多多——(援引自网上)

击剑可以锻炼身体的协调性,柔韧性和灵活性,培养良好的体能,增强体质。击剑运动可以锻炼反应能力。在搏击交手过程中,双方需要不断的观察,不断的思考,在进入交锋距离内、在有限的时间里,迅速做出反应,从而形成一种全新的思维模式,能够促进训练者的快速应变能力,尤其对青少年的头脑和智力以及身体的良好发育,都是一种非常有益的培养。  

       击剑同时又可以保持女性的体形,使身体线条更加优美。由于击剑的基本动作是需要打开髋宽,这样就可以使**肌肉得到充分的锻炼,**肌肉是绝大多数运动难以练到的部位,而恰恰是这个部位的肌肉线条,直接关系到女性朋友的腿形是否漂亮。而穿上一身雪白的剑服又会让你增添几分英气。

       对于女性来讲,它又可以起到防身的作用:长时间的锻炼养成的习惯:面对危机时刻,沉着、冷静、注意观察、迅速判断出对方的动机和下一步行动的可能性;击剑讲究的又是距离防守,所以,你会让对方永远无法接近你的身体,从而抓住时机克敌制胜。


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宝宝生日
2014-07-15 
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321 
击剑好帅气
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体验击剑——用身体下一盘优雅的棋
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