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（以下文字作者：多多妈）: p8 u& p" C- P( f1 w/ q Q9 V
& p8 M j% b* b: V8 O, U帮助孩子释放情绪，感受美好，是父母要承担的角色和任务，孩子感觉好了，自然会通情达理。' I1 l" r* F; f* C% F
那么我们怎样才能帮助他们感觉良好呢？最重要的一步是，承认并接纳他们的感受。
6 ]+ L, _- i/ J) N7 f- F, Q这个看似简单，其实是有难度的。因为我们和孩子是完全不同的个体，很多时候，我们在用我们的想法、感受替代孩子的想法、感受。
/ {& ~ O0 T# D' E8 M) m. M接纳孩子最终的目的是告诉感受没有对错之分，但孩子的某些行为必须受到限制。当孩子的感受被接纳了，他们会鼓起勇气面对问题和解决问题。
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我回忆起带5岁多的女儿，去超市购物，她哭闹买玩具的经历，那次我陪着她，慢慢去体会她的感受，很快她就自己找到了解决问题的办法！
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0 A; j' X% N! W$ S' o: x那时临近新年，我带女儿去物美超市购物，超市增添了很多过年的喜庆物品。女儿看中了一个毛绒玩具，一只白色的很漂亮的小狗。她说：“妈妈我想买这个小狗。”
k- q1 g; b% ]: A$ b我说：“咱们家的毛绒玩具太多了，都有2大包啦，我觉得不需要再买了。”
4 _; k6 c! c; T0 O: p/ ]女儿站在原地不动，突然大哭起来，悲痛欲绝的样子，“我就是要买！就要买！”那表情是不达目的绝不罢休！# \) }3 m& S: D8 x, K
我想她需要我的同情，但是我还是会坚持不给她买，不会让她用哭闹的方式获得她想要的东西。4 P* I" |& x- b/ H) E' Z8 k+ ~
于是我搂着她坐下来，“哦，我的女儿现在很伤心，妈妈陪陪你。咱们先不买东西了，就在这儿坐坐。”我们就坐在一堆白色的毛绒小狗面前，盯着小狗。
' g- x Q& D, E4 D我很平静地说：“你是不是特喜欢那个毛绒的小狗？”
2 q9 { S. w4 J她点着头。. { `2 J8 ^. e% k6 a
我：“咱们家还有好几个毛绒狗，那些你不喜欢吗？”
* y! i# H7 h B! c女儿：“不，我不喜欢，因为咱们家没有白色的、漂亮的小狗。” u8 s. T" J; }1 x8 H) o' J' ?) `; c
我：“这个小狗是最近新年刚摆上来的，如果你喜欢，以后我们经常来看看，但是妈妈还是不会给你买，因为家里实在是太多了。现在我就陪着你看。如果你喜欢，你还可以轻轻摸摸它。”: d: t# c* L3 t: P4 i, ~( t
女儿走上前，深情地看着它，并用小手轻轻地抚摸小狗。
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6 [5 W+ ?% t* ]$ t% B5 T7 Q我看着她，尝试去体会她的想法：“你是不是因为很想养小狗，但是自己还不会养，所以就想买这个毛绒小狗？”
$ D( \7 n; V% t1 u7 ?8 m她的表情有很大的变化，看来我说到她心里去了。# `# x2 j, ~! x% R" i
她说“是啊，妈妈，我特别想养小狗，可是我现在还照顾不好小狗，所以不能养，可是我真的很喜欢这个白色的小狗。”, O8 m9 i1 h( Y' V7 H" x! C% g
（我想起来，女儿和她班里最要好的一个朋友，都想养狗，后来我们2个妈妈和孩子协商，都是说等她们长大些，会照顾狗狗散步洗澡等等，才可以养狗，孩子也基本同意了。）
- x* g# x! s+ K我问“你喜欢白色的小狗，那你以前提到的黄色的大金毛，你还喜欢吗？”
4 \, l5 X" u& l T" K; x女儿：“喜欢呀！我还是想养3只狗，2只大狗，1只小狗，小狗就像这个白色的这么可爱。”/ A; f! A: F( h% w" i1 S
我：“那我们家要买更大的房子，专门准备个大院子，养你的3个狗啊!” （我和她畅想美好的前景）
5 K( E" C" Z1 ~9 u- K女儿的表情充满了期待：“那我还要帮着攒钱，才能买大房子呀!”
: g1 N" b# l h) W我说：“是啊！你说得对呀！”
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7 R, @- p6 x, u7 }# V就这样，我俩坐在毛绒小狗前，聊着聊着，女儿的情绪已经慢慢缓和了。
M9 J3 h& J3 J9 [我就这样陪她坐着，等待她的下一步。以前总会这样，只要我陪着她，等待她的情绪变好，她一定会自己想出解决办法，并且是我们双方都认可的方案。
1 X/ d' F U/ S; C! e" Y8 V) M果然，过了一会儿，她站起来，说：“妈妈，我有一个好办法了，我想去那边，买一只笔，这样肯定比这个小狗便宜，我还能帮你们攒钱呢！”; K& x- N3 J8 w$ v2 w4 N6 ]7 @
我说“谢谢你宝贝，如果你挑了一个你需要的东西，而且我也认为你也需要的，一定会给你买的。”
( C: W7 l a2 |( A# y1 x" f很快，女儿高兴地走到文具柜台，精心挑选，在挑选了她喜欢的一只笔后，我们继续后面的购物。
; A, [$ W, c2 U. L8 v2 M在那以后好几次去超市，每次路过毛绒小狗时，我都特意观察女儿的反应，她再看见的反应已经很平静了，没有再提出额外的要求，我相信这件事情已经顺利度过。
% [0 `5 H @5 Q6 E后来，一年后我们给她养了一只浑身三种花色的胖乎乎的豚鼠，之后又养了可爱的中国花狸猫，她说很喜欢小猫咪，可以先不养小狗了。$ J. D! i9 {7 |% Y' i
) ]& p5 L- C* Z2 ]在处理整个事情的过程中，我认为，承认孩子的感受，并且表达出我们真正的同情和理解，我们的话语才能打动孩子的心。
/ T& c5 F4 t' [6 `; @否则，无论我们说什么，孩子感到的是虚伪与控制。接纳孩子的感受是我们可以给予孩子最好的礼物。
/ j) x6 _; T! W( `相信孩子们吧，他们会鼓起勇气面对问题！、1 x" h# o% S/ @' _- D7 |+ c% ]
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发表于 2015-5-6 15:23
