5类准妈妈注意喝牛奶要谨慎

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1楼

牛奶营养丰富，很多准妈妈都会选择喝牛奶补充营养，但是喝牛奶也有讲究，以下5类准妈是不适格喝牛奶的，你知道吗？今天就给大家普及一下：

1、缺铁性贫血患者

食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，会影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。

2、返流性食道炎患者

含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。

3、消化道溃疡患者

牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。

4、乳糖酸缺乏患者

大家都知道，牛奶中乳糖含量较高，通过16lao链接到的相关网站内了解到，乳糖必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。所以如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。

5、胆囊炎和胰腺炎患者

牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情。

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