本帖最后由 扬帆远航8866 于 2014-11-5 17:01 编辑
曾经在一位美国妈妈的育儿心得中读到有关宝宝睡眠的话题，提到这样一句：”Is she doing her nights?”意思是说：她能整夜睡觉吗？
就此谈下我对宝宝睡眠习惯培养方法，以及感想。 关于小宝宝的睡眠，在出生后的一段时间内，很多宝宝不会整夜安睡，这一点父母们都有同感。我儿子未满月时，虽然每天大部分时间都在睡觉，但有一段几乎日夜颠倒，让我很头痛。起初的一段时间，家里请了月嫂帮忙照料，我夜里还能多睡一会儿，宝宝出满月后夜里都是我一个人自己带宝宝，经常是一夜要起来2-3次，给宝宝换尿布及喂奶。 随着宝宝慢慢长大，我夜里起来的次数也逐渐减少，大约4个月左右，宝宝几乎可以睡一整夜，晚上11点左右会醒来吃一次奶，之后早上6点左右才会再醒来，可以让我拥有每天7小时左右的睡眠时间，虽然宝宝偶有夜啼哭闹，但总体来说，也已让我很满足了。相比之下，我的一些朋友则不像我这般幸运，有的宝宝都2岁大了，夜里还要起夜。 宝宝良好的睡眠习惯，要从小培养，父母也要以身作则。我结合各类育儿资料以及个人经验，对宝宝睡眠时间及就 寝习惯训练进行了总结，后面会陆续总结发贴哦
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发表于 2014-11-5 16:30
