【我为宝宝下厨房】早餐要营养虾仁香菇粥，鸡蛋羹 - 我爱厨房 - 天津妈妈网

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宝宝生日: 2009-10-26
帖子: 269

1楼

发表于 2014-10-22 11:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由路回头于 2014-10-28 12:53 编辑 ' j" G1 K: N3 t% O
( X8 T# H' o5 z6 `
我正在参加我为宝宝下厨房活动：http://www.tjmama.com/thread-1177152-1-1.html

宝妈的单位离宝宝幼儿园，还有家很近，所以，每天早上为宝宝做好早餐，跟宝宝一起吃完送宝宝去幼儿园，宝妈再去上班，肚子暖呼呼，一点都不冷，还能保证早餐的卫生和营养。

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路回头发表于25楼查看完整内容

回复 tjqjb 的帖子骨汤提前熬，然后用小密封盒分装冻起来，做菜放一点点高汤味道会很好，给宝宝做面汤会补钙。做面汤之前不用提前化冻，稍微冲一下外表，或者倒点热水在盒里面，就下来了。这是之前一位阿姨告诉我的，家里人个子都不高，给儿子从小喝面汤就用高汤，结果儿子20来岁，身高一米8几呢。 ...

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宝宝生日: 2009-10-26
帖子: 269

2楼

发表于 2014-10-22 11:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由暖洋洋@TJ 于 2014-10-26 19:25 编辑 / V# n8 S' ]0 k" z; i6 J
( |+ V; n' `: e

3 P, S" S; P; Y/ I: O% ^3 D1 y: O
先上个营养美味的。。。。。虾仁香菇粥，鸡蛋羹。。。这个是我最爱煮的，宝宝也爱吃，先放点骨汤，放点水，然后下米。之后开始准备**原料，几个鲜香菇切丁，胡萝卜切丁，虾仁去虾线，切丁（虾仁要用油过一下，点一点黄酒，这样去腥），然后锅开后转小火，把**食材统统放进去，煮二十分钟吧，然后放点生抽，盐，调味就ok了。煮粥的时候帮宝宝洗漱，蒸鸡蛋羹的方法可以略掉了，大家都会哈。。。
' C& J* z' a, v# x7 T1 L4 F
) O3 k" D+ ]5 K9 J) y

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宝宝生日: 2009-10-26
帖子: 269

3楼

发表于 2014-10-22 11:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

粥里偶尔放肉丝，也是焯水，或者过油，去腥。再和**食材一起煮，简单美味，避免宝宝挑食哦，宝妈们还等什么，动手吧。。。。。

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宝宝生日: 2009-10-26
帖子: 269

4楼

发表于 2014-10-22 14:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 herry8866 的帖子( C% D" ~5 j2 z( M3 \ Q% S4 ]

其实吧，我九点上班，差十分出门就不晚。所以，七点多起床做早餐，吃完让宝宝喝点水，歇十多分钟才出门。时间很充裕滴

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宝宝生日: 2009-10-26
帖子: 269

5楼

发表于 2014-10-22 14:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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宝宝生日: 2009-10-26
帖子: 269

6楼

发表于 2014-10-22 14:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

发个我家常做的，宝宝经常点名要的，骨汤面条加鸡蛋，黄瓜蘸酱。那个长豆角的咸菜是自制的，话说我可是离不开咸菜的，所以，自己做的比较放心。做这个面汤，非常省事省时，骨汤倒锅里，添水，煮开后，下面条，再开，飞鸡蛋，一点点生抽和盐，美味出锅，一共不到十分钟。

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宝宝生日: 2009-10-26
帖子: 269

7楼

发表于 2014-10-22 14:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个就是比较简单的了，前一天自制酸奶，第二天一早就能喝，切了腊肠和大饼，那个是造型土豆泥，西兰花和胡萝卜，调个汁蘸着吃就行。。。。0 `( G$ X7 o* q4 g7 f0 s

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ellenlilysun 这个酸奶真浓稠发表于 2014-10-23 10:22

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兜兜

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宝宝生日: 2011-09-16
帖子: 968

公益勋章

8楼

发表于 2014-10-22 15:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

霍，勤劳的妈妈啊

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宝宝生日: 2012-07-02
帖子: 130

9楼

发表于 2014-10-22 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮顶
来自[妈妈网Android版]

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宝宝生日: 2014-04-10
帖子: 873

10楼

发表于 2014-10-22 15:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好~

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