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[馋猫闲扯白]

【我为宝宝下厨房】早餐要营养 虾仁香菇粥，鸡蛋羹 ...

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路回头

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宝宝生日
2009-10-26 
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1楼
发表于 2014-10-22 11:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 路回头 于 2014-10-28 12:53 编辑
2 a$ P! W$ u; h2 S, M* f6 |2 O+ X9 U
% g# Z+ N/ x0 _我正在参加我为宝宝下厨房活动：http://www.tjmama.com/thread-1177152-1-1.html
+ C( C% d8 z$ m
4 a" p0 W' Y/ Z- o% S& W% S7 ~宝妈的单位离宝宝幼儿园，还有家很近，所以，每天早上为宝宝做好早餐，跟宝宝一起吃完送宝宝去幼儿园，宝妈再去上班，肚子暖呼呼，一点都不冷，还能保证早餐的卫生和营养。

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路回头 发表于25楼  查看完整内容

回复 tjqjb 的帖子 骨汤提前熬，然后用小密封盒分装冻起来，做菜放一点点高汤味道会很好，给宝宝做面汤会补钙。做面汤之前不用提前化冻，稍微冲一下外表，或者倒点热水在盒里面，就下来了。这是之前一位阿姨告诉我的，家里人个子都不高，给儿子从小喝面汤就用高汤，结果儿子20来岁，身高一米8几呢。 ...
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路回头

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宝宝生日
2009-10-26 
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2楼
发表于 2014-10-22 11:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2014-10-26 19:25 编辑
5 @& {# k$ U( Y5 {( X6 a0 O
0 T% _# M3 S5 n/ G: T9 T& [! y# B' Q+ W$ v) A) h

% C$ p: a5 D+ r8 i2 t0 a% C先上个营养美味的。。。。。虾仁香菇粥，鸡蛋羹。。。这个是我最爱煮的，宝宝也爱吃，先放点骨汤，放点水，然后下米。之后开始准备**原料，几个鲜香菇切丁，胡萝卜切丁，虾仁去虾线，切丁（虾仁要用油过一下，点一点黄酒，这样去腥），然后锅开后转小火，把**食材统统放进去，煮二十分钟吧，然后放点生抽，盐，调味就ok了。煮粥的时候帮宝宝洗漱，蒸鸡蛋羹的方法可以略掉了，大家都会哈。。。
8 v, V- a0 Q4 k2 s* Z
8 Q7 R, b# k4 i7 X
5 V' L3 o6 U: C
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路回头

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宝宝生日
2009-10-26 
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3楼
发表于 2014-10-22 11:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
粥里偶尔放肉丝，也是焯水，或者过油，去腥。再和**食材一起煮，简单美味，避免宝宝挑食哦，宝妈们还等什么，动手吧。。。。。
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路回头

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宝宝生日
2009-10-26 
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发表于 2014-10-22 14:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 herry8866 的帖子* @3 p$ c9 ^, S' }
* n( V! Z8 T2 V
其实吧，我九点上班，差十分出门就不晚。所以，七点多起床做早餐 ，吃完让宝宝喝点水，歇十多分钟才出门。时间很充裕滴
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路回头

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宝宝生日
2009-10-26 
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5楼
发表于 2014-10-22 14:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

4 k! ~1 w9 E" C* O  i7 X3 z' Q* Q. _
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路回头

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宝宝生日
2009-10-26 
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6楼
发表于 2014-10-22 14:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
发个我家常做的，宝宝经常点名要的，骨汤面条加鸡蛋，黄瓜蘸酱。那个长豆角的咸菜是自制的，话说我可是离不开咸菜的，所以，自己做的比较放心。做这个面汤，非常省事省时，骨汤倒锅里，添水，煮开后，下面条，再开，飞鸡蛋，一点点生抽和盐， 美味出锅，一共不到十分钟。
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路回头

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宝宝生日
2009-10-26 
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7楼
发表于 2014-10-22 14:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个就是比较简单的了，前一天自制酸奶，第二天一早就能喝，切了腊肠和大饼，那个是造型土豆泥，西兰花和胡萝卜，调个汁蘸着吃就行。。。。
8 i/ \& Q1 |" w) |

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ellenlilysun  这个酸奶真浓稠  发表于 2014-10-23 10:22
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夏夏的爱
兜兜

高 二

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宝宝生日
2011-09-16 
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公益勋章

8楼
发表于 2014-10-22 15:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
霍，勤劳的妈妈啊
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nanairene

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宝宝生日
2012-07-02 
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发表于 2014-10-22 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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rebecca0110

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宝宝生日
2014-04-10 
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发表于 2014-10-22 15:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好~
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