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天气热了，家里的宝贝就不安分了，以前吃饭都是规规矩矩的，现在总是以天气热为借口，时不时要杯饮料，吃个冰淇淋，理由合理又充分，又不能不给她吃，又担心她吃的不规律，吃坏肚子，真是矛盾啊。比如我们夏天经常吃的说过——西瓜，大人都是西瓜吧西瓜放在冰箱里冰一下再拿出来吃，宝宝就不适合了，容易引起肠胃的不适，即使不是冰的，西瓜也是不能吃的太多了，因为西瓜的糖分也挺高的，摄入过多的糖对身体也是不利的。
0 {* M1 o1 v% W0 a' J4 p- @0 F: Q' H一些饮料里都含有添加剂，喝多了对宝宝的牙齿非常有害，如果宝宝确实想吃饮料了，不放自己榨一些果汁，加一点点堂给宝宝喝，味道又好又健康，比外面卖的饮料好多了。
1 Y1 Y0 B) x4 o宝宝要少吃冰淇淋，因为会刺激胃粘膜，吃多了会引起腹泻呕吐的现象。我们可以给宝宝喝一些防暑降温的糖水，比如绿豆粥，银耳莲子啊，百合粥等都是不错的防暑降温的好补品，不一定非要通过喝冷饮吃冰淇淋才可以降温的。
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发表于 2014-10-27 22:03
