到底左侧睡有什么好处？平躺有什么不好？ - 怀孕妈妈

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浩浩妈

初二

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宝宝生日: 2012-05-01
帖子: 401

1楼

每晚睡觉总是开始左侧睡，等睡着了，什么姿势也有，感觉好像平躺比较多，以前就习惯平躺睡觉，但是听说对宝宝不好，具体怎么不好，我也不是很清楚，哪位妈妈给解释一下呀

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贝贝妈

大本

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宝宝生日: null
帖子: 1816

2楼

说是仰卧容易影响呼吸，右卧容易压迫胎儿，因为怀孕时子宫向右旋转。

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小若若

初二

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 240

3楼

我不能平躺睡，会心慌气短。

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短短

短短妈

初二

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宝宝生日: 1970-01-01
帖子: 456

4楼

我一平躺就觉得肚子崩的难受呢，所以都是左右侧轮换着睡，这边压疼了换那边，反正是都不好受，一晚上都翻好多次

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浩浩妈

初二

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宝宝生日: 2012-05-01
帖子: 401

5楼

左侧睡总感觉压着宝宝哪里了似的，他总是不停的敲打，平躺最舒服，原来还会导致窒息，那么严重啊

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小乖妈

二年级

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宝宝生日: 1970-01-01
帖子: 55

6楼

原帖由 lalepp 于 2009-5-26 16:23 发表医生说左右侧睡都行，就是不能平躺着睡

还有这说法？为啥呀

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lalepp

幼大班

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 16

7楼

医生说左右侧睡都行，就是不能平躺着睡

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浅浅淡淡

幼大班

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宝宝生日: 2009-12-26
帖子: 29

8楼

转贴一段吧：专家认为左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。妇女在妊娠期，特别是妊娠晚期采取左侧卧位，主要有以下几大优点： 1.可减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及髂动脉的压迫，以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。 2.可减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。该血流量的增加，一方面可使肾脏血流量增多，尿量增加；另一方面可改善脑组织的血液供给，对正常孕妇来说，有利于推迟或避免妊娠高血压综合征的发生。对患妊娠高血压综合征的孕妇来说，可促使水肿消退，有利于防止抽搐。 3.由于妊娠晚期的子宫呈右旋转，故左侧卧位可改善子宫的右旋程度，减轻子宫血管的张力，恢复血管的直径，从而保证胎盘的血流量。 4.左侧卧位时可增加胎盘的血流量，故可改善胎儿宫内供氧状态，有利于胎儿生长发育，减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率。特别是胎儿发育迟缓时，采取左侧卧位可使治疗取得更好效果。