- 妈豆
- 177
- 昵称
-
- 经验值
- 177
- 在线时间
- 2小时
- 注册时间
- 2011-1-5
- 积分
- 179
- 精华
- 0
- UID
- 5517267
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 30
|
乍暖还寒，春季气候的特点主要是空气潮湿、早晚及中午的气温变化较大，然而这个时候皮肤毛孔开放，此时皮肤的分泌和代谢增强。春季是皮肤最容易出状况的季节，各位细心爱美的MM，不难发现，春季最容易出现的皮肤状况：皮肤微红、发痒、皮肤开始出油但是又起皮，痘痘没若隐似现……春季是个让人懊恼的季节，皮肤的各种问题又现端倪，该怎么办呢？这个时候我们应该注意皮肤过敏、肌肤干燥和紫外线照射这三大问题。5 b! k$ E# d8 u' \& f' I& `7 d
+ Q, @; r. y- e- m - e5 ]% a$ A1 C! G! p. ?
6 W8 V7 R3 x5 N5 }5 Y2 C春季护肤要点一：抗过敏6 E" m) Q- @( w6 X9 Z$ q* {: Y
春天是皮肤最易过敏的季节，忽高忽低的温度，使皮脂的分泌时多时少，同时温暖的春风加快了皮肤水分的蒸发，而且带来了风沙、尘埃、花粉等等的刺激，皮肤红、肿、痛、痒等现象，是春季肌肤过敏的最明显表现，尤其是对于花粉过敏的人，这种现象会更明显。所以对于敏感性肌肤者，我们可以敷一些舒缓、抗敏感的面膜，减少外界环境对肌肤的刺激。少吃油腻、刺激性的食物，多吃维生素含量丰富的食物。遇到肌肤过敏时不要随意涂抹药品或化妆品，要及时就医 " g$ F6 V; K, U! x! z- [
抗敏方案：
% ]/ Q/ f0 h$ [+ A% Y- k
+ A+ E6 j d, g( T \9 G0 ]1.对花粉过敏皮肤来说，春季应尽量避免外出春游。必要时，外出可用面纱或口罩，避免接触花粉
( ^& [8 L; W9 w+ f4 w% _+ J# U3 h7 z! I7 s7 w4 {& x* I
2.常按摩调节肌肤微循环。如果外出回家后，常常“面红耳赤”，说明热胀冷缩间在皮肤表面产生了轻微的瘀血，是微循环不畅的表现，睡觉前适度进行面部按摩能有效缓解这一问题。$ k) T# C* g& E9 \
9 ]# K5 [: l! x3.改用弱酸性洁面产品。春季避免使用碱性成分及清洁力强的产品，以低泡的洁面产品为佳，减少清洁的次数，每日两次足矣，过度清洁会令敏感皮肤本来就很脆弱的皮质膜更加受伤。% C8 l% ]9 h# v O" _
) w' b: h# h: G9 r4 Z: K" w
4. 减少去角质的次数。春季多变的气候使我们的肌肤变得干燥、敏感，这时候应减少去角质的次数，以防止人为破坏本已脆弱的皮脂膜。油性肌肤每周1 次，而中干性肌肤最好减少为每月1 次为佳。而对于肤质偏薄者而言，春季最好不要使用磨砂型去角质产品，利用具有双重清洁效果的爽肤水即可。/ ]& b/ K7 M7 `, ]! q! j
) h! l) C. x8 M* k
5.增加胶原蛋白补充。胶原蛋白能帮助肌肤迅速修复受伤的组织，提升细胞新陈代谢，增加抵御力。春季内外双修，给肌肤补充胶原蛋白能很好地预防肌肤出现过敏现象。可以口服维生素C和蛋白质粉（首推安利纽崔莱，大品牌值得信赖）
3 L$ I2 y9 V' `( x' i4 c s
* N5 S8 @" Y( @+ e/ I( c
+ O# X) t: _( k$ C春季护肤要点二：补水+保湿
1 Z; t- R7 s! p- r# Y! h4 ^, Q
* `1 }: `7 ]0 V2 Q春季皮肤易缺水，油水不平衡会导致肌肤干燥，出现瘙痒、脱皮的现象。春季多风干燥，很多人的皮肤都会紧绷绷地发干，此时我们应内外兼备的为肌肤补水。
$ t4 ^: w' L/ e& T& P* B; z7 z, M2 R! l
1.适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保证体内有充足的水分。
+ W6 H# c) A' q 2. 在洗脸后，一定要给肌肤涂抹柔肤水，并由下往上轻轻按摩面部，这是春季保湿护理的基础步骤。如果你的肌肤属于偏干类型，那么敷保湿面膜就是必不可少的事情了。
( O- K' e& h1 O3.别以为肌肤又干又痒的时候换上滋润的乳霜就万事大吉，殊不知事实恰恰相反。太油太滋润的保养品，不但不易吸收，还更容易沾染粉尘刺激本已脆弱的肌肤，引发过敏和痘痘。在肌肤出现轻量级过敏现象时，选择专门为敏感性肌肤设计的保湿水、质地轻润的乳液，迅速给肌肤补充水分，令其水油平衡，同时降低肌肤敏感度才是安全抗敏的首要任务。/ y. K! V& w+ [( g6 z
8 h$ a/ \: y3 h8 r" ]% m( Y4 [& p1 p+ t
春季护肤要点三：肌肤防晒6 {% S* Y1 w7 D* `3 u
9 S5 S2 l. n3 _$ x 春季肌肤防晒是一点都不能放松的，虽然春季的紫外线没有夏天那么强，但是足以照伤我们的肌肤。所以，防晒要从春季开始。已经出现瘙痒、脱皮的肌肤，其皮层较薄，对紫外线的防御能力很差，所以要先涂抹基础保养品，再涂抹防晒品进行防护。春季防晒的主要方法是涂防晒霜，对于不同品牌的防晒霜，我们一定要挑选适合自己肤质的。防晒时除了用防晒霜外，你还可以试试用隔离霜，因为隔离霜不仅能对紫外线起到隔离作用，而且能隔离彩妆、脏空气等。有效的降低了肌肤受外界环境损伤的风险。2 h+ o# N/ h! q5 |8 Z/ i+ @- @% T
6 `$ O- J7 @$ t& i, _4 O. \& @+ O" l
已经出现中度过敏症状：肌肤出现少量红疹，不但脱皮、瘙痒，轻轻触碰还感觉到疼痛。# \3 F# m, {/ L4 V0 a0 G
5 d5 F- }% r$ ]/ O, I; b# K, `
此时的肌肤已经出现明显过敏现象，不可私自使用医用药膏。很多药膏含有激素，不但不能缓解过敏，还会火上浇油！事实上，肌肤具有自愈能力。当过敏现象出现时，应立刻停止对肌肤做不该做的事情，尽量帮助肌肤减低敏感，给肌肤自我修护的时间。! ?% E, d0 d; L2 w, y5 R( p
1 U& i2 d! ~) v/ v% n+ u* [ 抗敏重点：停止错误护理，尽快减低敏感。, j4 |# |0 R" k& z d
, g" w3 [: J$ [5 R* l全面抗敏对付疼痛肌肤- g2 t; I+ \0 n3 p* {4 h4 l# Z V
- P$ W, B3 j; p0 v6 a5 E% M
护理方案：
' F* ]/ C3 A. e$ L5 A( A ^/ ]5 a4 P3 K4 U: g
1. 全面抗敏。很多人因为肌肤过敏就不敢使用任何护肤品，岂不知这样反而会令肌肤干燥而加重过敏现象。皮肤科医生特别指出，只有为肌肤充分保湿，才能缓和过敏症状并帮助细胞复原。在肌肤出现中量级过敏情况时，应停用所有精华类产品，转而换用专门的抗敏感产品，增强皮肤基底的抵抗力，如果仍不见好转或情况加重应该停用所有产品，寻求皮肤科医生帮助。2 b& G" p- ]" O, o. |; V8 d$ O2 `
0 X4 @: Q3 J8 l 2. 冷水洁面。停用洁面产品，只使用冷水洁面！并在清洁后用毛巾冷敷5～10分钟，能有效帮助肌肤降温，并收缩毛孔，减缓过敏范围的扩散。切勿使用热水，那样会加深肌肤干燥状况，加重过敏症状。
( z: Z* f2 x; I% E0 k& N9 ~- U" }6 D' a" u
严重过敏要及时就医
/ R% I" G9 Y2 r; K ~$ A' z5 F# V/ h, g( }8 r
护理方案：用冷水清洁面部后取干净丝巾遮盖面部，即刻前往专业医院皮肤科就诊，切勿私自用药
3 `1 w. A& D, q: }, T5 f \ S9 j
春季护肤要点四：调节皮肤水油平衡防痘& b4 e3 q- D/ J% U5 s* g8 j
* `* @' |9 b7 h- J+ w( I% | k8 l! b
忽冷忽热的天气最容易使油混合性皮肤水油不均衡，不经意之间痘痘便若隐似现。
6 R( l; R8 b5 d3 k, k0 x: q
' h( X. l# q j" u 护理方案：; I( Y: s3 A% n
! f7 p" u3 y$ [" x& f& q
1.选用温和的洁面产品，清洁皮肤，避免使用碱性过强的洁面产品，皮肤清洁不要过于频繁每天两次就可以了" T) _6 ~, Y9 ~7 {& E2 n7 e
e0 a( p" y4 K
2.选择调节水油平衡的保湿水和乳液（最好是弱酸性的PH在5~6之间），油混合性皮肤一定要尽量避免霜类产品的使用。
- r& L7 e( R& W3 |% y6 O. E! E7 c& `4 N* F0 f' A
3.定期做皮肤护理，面膜的频率不宜太过频繁一周一至两次足矣，过于频繁的护理会使角质变薄，反而使得痘痘易发" `& p1 @, c* Z; F; K
$ i5 R3 \6 {9 m4 Z0 C! [* m1 Z
4.注重内在调养，服用一些B族维生素，多吃瓜果蔬菜，饮食荤素搭配，不宜太油腻，多喝水，勤锻炼。9 u' b: t& e' j; t) j$ `
|
|
发表于 2012-3-27 12:33
