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本帖最后由 向日葵的花语情 于 2019-6-26 19:37 编辑
辅食添加，不仅关系到宝宝的营养摄取，更关系到宝宝的脾胃健康，所以在宝宝6个月左右添加辅食的时候，妈妈们一定要非常小心。该吃什么？吃多少？怎么吃？什么不能吃？都要严格掌握好。所以今天，针对以上问题，我们就来说一说六个月宝宝的辅食喂养原则，妈妈们可以注意看一下哦~
第一口辅食如何选择？
孩子的第一口辅食应当是高铁米粉！在添加1-2周没有异常后，就可以考虑添加菜泥和果泥了。米粉可以换着给宝宝吃的。
每天吃几顿？如何添加新的食物？
初期应按一天两次频率进行喂食，上下午各一次，并在喂奶前添加，吃完辅食后马上喝奶至吃饱。至于每添加一种新的食物，都需要上一种食物吃过2-3天且没有异常时再添加。
菜泥、果泥如何添加？
菜泥要和米粉混在一起喂养，先喂根茎类，再喂菜叶类。果泥要单独喂养，建议在中期添加，避免宝宝尝到甜味儿而拒绝其他食物。最好从性平的苹果吃起，其他太甜的水果可以混合苹果食用。
可以放调料吗？
可以在辅食中添加1-2滴核桃油，最好买宝宝辅食专用的核桃油，但不可以放盐，糖等调味品。
可以吃肉和蛋黄了吗？
考虑到消化吸收问题，6个月初添加辅食的时候先不要吃，接近7月或7月份以后再给宝宝添加肉泥，蛋黄最好在8个月时添加。
辅食可以代替奶吗？
不可以！虽然添加了辅食，但母乳和配方奶仍然是每日主要的营养来源，每天至少要保证600ml奶量。
Ps:不过添加辅食之后，宝宝的肠胃负担会加重，所以喝配方奶的宝宝一定要注意选择一次成粉、含小分子蛋白奶粉，吸收消化好，有助于平衡肠胃功能，还可以帮助宝宝更好的适应辅食，不容易出现上火便秘的情况。像现在很多宝宝喝的美素佳儿奶粉就是比较推荐的一款奶粉，新鲜奶源一次成粉的，含90%天然营养小分子蛋白，好吸收易消化，对肠胃非常友好。
这些事妈妈们都要多注意哦，只有正确地添加辅食，宝宝才能吃得好长得好，越来越健康哦~
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发表于 2019-6-26 19:25
