- 妈豆
- 590
- 昵称
-
- 经验值
- 570
- 在线时间
- 32小时
- 注册时间
- 2019-2-12
- 积分
- 570
- 精华
- 0
- UID
- 80581816
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 76
|
现在由于生活的压力，不少年轻人白发渐渐爬上了头，而想要白头发变黑，可以通过美食达到目的。虽然过程会比较漫长，但胜在健康，潜移默化中白发慢慢变黑。既然想食疗，那这五款美食就不要错过了哟。+ e9 w3 k* U; F! b5 i3 M8 `
1核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。
& C2 n- z ?! z. p! c l8 |- Y7 ]$ u2 X# k
2鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为稠粘时，加蜂密300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用。6 u, Z! x2 i2 ]
- Q! x2 \+ b2 c3黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等分别炒熟，研成细粉后和匀，每日睡前用牛奶豆浆或开水冲食一小汤匙。腹泻时不宜用。8 K7 Q& ]/ A5 G# F7 m& [. ]9 E
4赤砂糖500克，黑芝麻、核桃仁各250克。将黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤砂糖放锅内，以小火煎熬至较稠厚时，加入黑芝麻、核桃仁调匀，即停火。趁热将糖倒在表面涂过食用油的搪瓷盘中，待稍冷，将糖压平，用刀划成小块，冷却后即成黑色砂板糖。可随意食用。
5 R2 c- C2 J0 R% p
7 X0 v/ F8 R& X; O5黑芝麻、粳米的比例为1∶5。先将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿炒焦，然后将已浸1小时的米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎，磨过2～3次后，再用纱布加水过滤，反复过滤多次，去渣，再加适量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。具有益肠胃， 防治白发功效，并可保持肌肤细嫩。1 r- j: L! L; Z% m7 V- E
当然除了食疗还有其他方法，其中以吃黑密丹为最佳，相比较食疗而言，不需要那么繁琐去制作，更无须冲泡，开袋即食十分方便。此外，黑密丹能够促进头发黑素细胞酪氨酸酶活性，提升黑色素细胞数量，实现以黑养黑，解决白发黄发枯发问题。
" i9 s6 Y5 r2 X: q% L c0 F. }- Z$ l9 ]7 O( R4 W- w: \
如果大家要是遇到白发的情况，可以尝试着用这些方法进行食疗调理，补肾气，充肾精，行气血，养出乌黑浓密好头发，年轻不显老！
|
|
发表于 2019-2-20 15:02
