【减肥挑战赛】+减肥不是为了取悦别人，而是为了做更好的自己！ - 时尚扮靓 - 天津妈妈网

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宝宝生日
帖子: 60

11楼

发表于 2016-6-12 15:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

期待楼主更新啊~肚子下去了吗哈哈哈

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小中

Rank: 15

宝宝生日: 2011-06-13
帖子: 440

12楼

发表于 2016-6-13 18:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

6-12回家休息一天，把衣服都洗了，正常吃饭。
6-13正常吃上了一节瑜伽课。

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畅畅妈

Rank: 18

宝宝生日: 2010-03-01
帖子: 3083

13楼

发表于 2016-6-14 16:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由最爱畅于 2016-6-14 16:31 编辑 1 x- b1 F$ m- g1 l. N
2 C& o2 U9 j( ~) U. Q' E
回复小中妈的帖子* K8 w" I2 C2 L( I4 y4 t; @- J* }7 ]
8 N9 j0 O8 J7 o3 r" X0 s' D
亲，你和我想法一样也是肚子有点鼓（还有PP大

）减掉为的是回归原我穿衣服漂亮提升自信
但是亲，不是你这种减法的，调查证明不规律的饮食和作息习惯会导致内分泌紊乱，更是导致肥胖和疾病的原凶啊
我现在正在用敷包的方法调理身体以达到减掉赘肉; J5 p6 t8 f: f0 ]+ y& l5 k- p$ E& f

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 105

14楼

发表于 2016-6-16 11:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

现在怎么样了？

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小中

Rank: 15

宝宝生日: 2011-06-13
帖子: 440

15楼

发表于 2016-6-17 13:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

接着这几天一直到今天6-17一直正常吃饭每天瑜伽没啥效果，我估计我运动量还是不够，今天开始每天加跑步或者跳绳40分钟，一个月后回来看效果。

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小中

Rank: 15

宝宝生日: 2011-06-13
帖子: 440

16楼

发表于 2016-6-17 13:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复最爱畅的帖子! A) P& ^% e4 }2 e/ X

是的，还是得规律生活，今天开始加点运动量试试看行不行。

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小中

Rank: 15

宝宝生日: 2011-06-13
帖子: 440

17楼

发表于 2016-6-17 13:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复凹凸曼bibi 的帖子# @+ E) j3 Z2 [/ C

现在还是老样子，今天开始加点运动量，一个月后再来看。

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 105

18楼

发表于 2016-6-17 14:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小中妈的帖子( T2 {9 B* q5 w6 q( Q

有没有跟刚上图时候瘦一些了啊肚子上的肉还多吗

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天津小妞儿

Rank: 14

宝宝生日: 2011-08-07
帖子: 482

19楼

发表于 2016-6-17 15:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我来看一看~

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Rank: 16

宝宝生日: 2015-08-23
帖子: 1079

20楼

发表于 2016-6-21 17:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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