秋冬滋补季之美食:核桃枣（简单易做，美味健康） - 我爱厨房

当前位置：天津妈妈网 » 我爱厨房 » 秋冬滋补季之美食:核桃枣（简单易做，美味健康）

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 3 \| 浏览: 4120 \|倒序浏览 \| 字体: tT [养生滋补] 秋冬滋补季之美食:核桃枣（简单易做，美味健康） ... [复制链接]

800607

大本

Rank: 18

宝宝生日
帖子: 2412

公益勋章

1楼

本帖最后由 800607 于 2015-11-5 14:54 编辑 ' H* ^! }: c: y3 p8 j

秋冬季节，收获的季节，带宝宝去蓟县玩耍，带回来今年新下来的核桃，干吃稍有一点涩味。但核桃确是好东西，对孩子来说多吃更有意。好像在朋友圈看到有人买核桃枣，不错，自己想想动手试试。/ S2 a. X) [$ ?/ W1 S

原料：大枣，核桃

做法：大枣洗净上蒸锅蒸15分钟左右（看枣量调时间），核桃上烤箱中活烤制10分钟，如没有烤箱，干锅不放油小火炒至微黄酥香。大枣，核桃放凉。取大枣去枣胡夹入炒香的核桃完成。简单吧

! g; q5 A1 _! e* o* y

, d7 w# A4 W1 I. [- V# F* S

大枣甜软核桃酥香，口感极好，宝宝也爱吃，也可以让宝宝动手做一下。一天几个补血补脑。

大家试试