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我的小儿和和已经整整23个月了，天天看身边朋友的宝宝不是去医院就是总生病，我儿子除了打疫苗几乎没去过医院，我连儿童医院在哪都不知道。和和快2岁了，目前身高91cm，体重31斤，会和大人正常交流，性格非常外向。儿子的好体质一直是我最骄傲的。现以个人经验总结一下和和好体质的塑造过程，仅为个人经验和观点，不喜勿喷。 第一、千万不能热着孩子。很多家长尤其是老人，天天怕孩子穿少冻着，使劲的捂孩子，造成孩子大冬天起痱子，有没有，有没有！和和的奶奶就是这样一个老人，自己怕冷畏寒就总以为孩子冷，尤其春秋季节，给孩子里三层外三层。殊不知孩子是纯阳体质，穿少一点凉一点对孩子是百利而无一害。一旦穿的过多，孩子便会上火，上火严重就会畏寒，后果就是总感冒，受不了一点风。 第二、千万不能让孩子吃撑。长期让孩子吃的过多过油，导致肥胖不说，孩子稚嫩的肠胃也会严重受损，积食的后果很严重。古语“要想小儿安，三分饥与寒”是非常有道理的。 第三、选择好孩子的口粮。我对孩子入口的食品是相当谨慎的。从宝宝的第一口奶开始，到辅食，到正餐都是非常严格选择的。因为国内食品安全问题，我尽量给孩子选择国外食品。如奶粉选择德国爱他美，德国是世界上最严谨的国家，爱他美更是大品牌，主要我选择的是直邮，而不是国内换了配方还打着进口旗号的奶粉。（借此打个广告，如有需要的宝妈可以找我）孩子大了以后以正餐为主，我给孩子做的每顿饭都是少油少糖少盐，坚决不给孩子吃膨化食品肯德基之类的垃圾食品！和和吃饭一直很好从不挑食。
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发表于 2015-6-7 23:02
