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1 \$ R9 @3 X3 k+ Z+ ~ 对于妈妈来说，非常关注宝宝吃饭的事项，生怕吃不好会影响营养的摄取。在吃饭方面，很多宝宝都有不专心的问题，这究竟是什么原因导致的呢？爸爸妈妈又该如何进行应对呢？, h- b2 F9 s$ M) d0 K
宝宝吃饭不专心的原因, n: C9 _# F; @5 v% p
摄食过量高蛋白：不少父母觉得只有宝宝吃进大量的高蛋白食物才有利于他的成长，于是，父母总是千方百计想要让宝宝多进食一些高蛋白食物。宝宝摄食过多富含蛋白质的食物，因为不能及时消化，没有饥饿感，所以就没有了食欲。
# d& C2 E6 P; `$ E. D 吃零食过多：有的父母只要宝宝喜欢吃的东西就给他买来一大堆，结果宝宝还不到吃饭时间就已经吃零食吃饱了，到真正吃饭的时候自然就没有了食欲。% K0 Y/ p8 k& @4 g, }7 b# G
吃饭时间过于随意：有的父母给宝宝吃饭大时间十分随意，常常是宝宝想吃就吃，或者什么时候想起来，什么时候给宝宝喂上几口，这些都会影响到宝宝的食欲。3 y+ B- N: H; u
缺乏良好的就餐习惯：有的父母对宝宝就餐要求不严，宝宝常常边吃饭边看电视，或者边吃边玩，结果宝宝的注意力被分散，甚至根本就忘了自己在吃饭，时间长了就会形成不好好吃饭的习惯。有的父母性子急，见宝宝吃饭磨蹭，就急切地抢过来喂饭养成了追着喂的毛病等等。
- m1 | M6 G7 y$ N5 h5 K3 Q 运动量不够：有的宝宝比较安静，不太喜欢活动，因此热量消耗比较少，吃得自然也比较少。
) I: L: k$ ]2 n/ A( \/ S 宝宝有些积食：宝宝的食欲有高峰也有低谷，所以不能指望宝宝天天有好胃口。有的时候，宝宝在吃饭时用舌头将饭菜顶出去，可能是因为宝宝有些积食，这是他自我保护的一种方式。' U7 S9 Q; H% R+ I$ t
父母败了宝宝的食欲：处在逆反期的宝宝对父母所说的任何事情都无法听得进去，并且存心要与父母对着干。如果父母批评宝宝没有好好吃饭，他可能会因此生气，并且真的不再好好吃饭。此外，父母吃饭前或用餐时批评宝宝或者宝宝吃饱以后，总以为宝宝没有吃饱而强迫他继续吃，结果长期这样造成宝宝厌食。6 t% c3 L8 \# C, w
宝宝养成了挑食的毛病：宝宝不好好吃饭还可能与挑食有关。因为父母没有及时给宝宝添加辅食，或者给宝宝添加辅食的数量与种类不够丰富，都可能使宝宝对某些食品产生厌恶心理，导致宝宝不好好吃饭。
! N7 j- P. H& Z5 ` 宝宝食物过敏：宝宝可能天生对某些食物过敏，因此只要尝到某些食物就没有了食欲。# a5 i/ l/ y& F1 B
接下来，就来教你如何应对宝宝吃饭不专心的问题。
0 v) e& V2 ?' U S& Z* r" u9 } 宝宝吃饭不专心怎么办, I; N- g* P8 ?# I* a
在开始，按平常的办法，在吃饭的时候给他玩具玩，但同时父母一方或者双方可以轻轻的呼唤他，给这个方面的注意力以分散他对玩具的专注，并给他喂食，坚持一段时间，才让他自己进食。( f2 r7 ~' o4 ^ S
然后，在吃饭的时候，逐渐的减少孩子对玩具的接触，减少玩具的数量，以减少他的对玩具的注意力，同时适当缩短给他喂食的间隔时间，增加他对吃饭的注意力，并增加对他的轻声呼唤的次数。把他的注意力转移到父母的身上。
, k2 @5 N2 e3 Q2 j* Y1 t% Z 到了一定的时间就在吃饭的时候，不在把玩具给他玩，这时父母仍然要给他喂食，以求把孩子的注意力的90/100以上转移到父母和吃饭上，最终达到他可以在吃饭的时候不用再搜寻“玩具”啦。+ E& z7 ]7 ?5 N% a2 ]' u' P! g5 n; C) u
实行奖惩办法，告诉孩子吃饭以后就给玩具玩，这样时间长拉就可以培养他的条件反射和心理适应规律。最终让他可以自己在吃饭以后再去完玩具。这个习惯如果引导得好的话，可以让孩子在长大以后形成好的习惯，一生受用不尽。这个做事的条理性和生活的规律性，可以增长能力和减少发病的机会。8 R E3 [" O3 L# w! A
宝宝吃饭不专心怎么办？家长不能单纯责怪孩子，要找出原因，循序渐进的帮孩子改善哦。
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发表于 2014-12-15 12:37
