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本帖最后由 wynjane1314 于 2014-7-11 09:46 编辑 & k' @! k! R" p5 @, x& \# D
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食谱: 早上 全卖面包 +无糖酸奶 或者 白水煮鸡蛋+自己做的豆浆 1 P0 I5 o' y( G* `: i6 L
9 Z2 \6 [/ k/ e8 j 午餐 馒头+鸡腿 或者自己家用调和油炒的各类叶子菜 (外面买的不行) 或者生吃西红柿 黄瓜( J) V: k* ~1 l* x6 c) N
晚餐 无糖酸奶+西红柿 黄瓜 或者低糖水果 一个 0 X+ `4 ?$ z& y
) f$ O* Z% E# l- x$ b6 g4 E 地址 在小白楼附近
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