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本帖最后由 向日葵的花语情 于 2019-6-26 19:37 编辑
辅食添加,不仅关系到宝宝的营养摄取,更关系到宝宝的脾胃健康,所以在宝宝6个月左右添加辅食的时候,妈妈们一定要非常小心。该吃什么?吃多少?怎么吃?什么不能吃?都要严格掌握好。所以今天,针对以上问题,我们就来说一说六个月宝宝的辅食喂养原则,妈妈们可以注意看一下哦~
第一口辅食如何选择?
孩子的第一口辅食应当是高铁米粉!在添加1-2周没有异常后,就可以考虑添加菜泥和果泥了。米粉可以换着给宝宝吃的。
每天吃几顿?如何添加新的食物?
初期应按一天两次频率进行喂食,上下午各一次,并在喂奶前添加,吃完辅食后马上喝奶至吃饱。至于每添加一种新的食物,都需要上一种食物吃过2-3天且没有异常时再添加。
菜泥、果泥如何添加?
菜泥要和米粉混在一起喂养,先喂根茎类,再喂菜叶类。果泥要单独喂养,建议在中期添加,避免宝宝尝到甜味儿而拒绝其他食物。最好从性平的苹果吃起,其他太甜的水果可以混合苹果食用。
可以放调料吗?
可以在辅食中添加1-2滴核桃油,最好买宝宝辅食专用的核桃油,但不可以放盐,糖等调味品。
可以吃肉和蛋黄了吗?
考虑到消化吸收问题,6个月初添加辅食的时候先不要吃,接近7月或7月份以后再给宝宝添加肉泥,蛋黄最好在8个月时添加。
辅食可以代替奶吗?
不可以!虽然添加了辅食,但母乳和配方奶仍然是每日主要的营养来源,每天至少要保证600ml奶量。
Ps:不过添加辅食之后,宝宝的肠胃负担会加重,所以喝配方奶的宝宝一定要注意选择一次成粉、含小分子蛋白奶粉,吸收消化好,有助于平衡肠胃功能,还可以帮助宝宝更好的适应辅食,不容易出现上火便秘的情况。像现在很多宝宝喝的美素佳儿奶粉就是比较推荐的一款奶粉,新鲜奶源一次成粉的,含90%天然营养小分子蛋白,好吸收易消化,对肠胃非常友好。
这些事妈妈们都要多注意哦,只有正确地添加辅食,宝宝才能吃得好长得好,越来越健康哦~
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