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本帖最后由 ggp567 于 2011-11-25 15:07 编辑
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第二次参加妈网的活动了！这次是关于月子期间的护理知识讲座，所以带上照顾我月子的老娘出发了！早上9点30分准时来到贝贝宫得店内，店内温馨的装修（照片一）和墙上挂满的准妈和宝宝的照片，让我心情格外的好。进门领取了妈网精心为大家准备的礼物，更是平添了一份惊喜和愉悦。
10点整我们开始了丰富多彩的活动。
活动一 剖宫产术远期和近期对妈妈和胎儿影响的讲座。
这是一个比较沉重的话题，相信所有的妈妈在听完讲座后，都为自己将来顺产增加了一份信心。剖宫产目前在我国比率居高不下，是因为什么？是我们的产妈妈能力的退化？还是意识不坚强？还是什么呢？我周围很多已经当了妈妈的好友们几乎都是剖宫产的生产方式，我从怀孕那天起，就树立了一定要顺产的信念，但是每每看到顺产姐妹们讲述顺产经历时，也不禁恐惧和为难起来。但是听完讲座，我更加科学的分析出了剖宫产术的利弊。剖宫产术对妈妈和胎儿的影响分为远期和近期的，从妈妈的身体调理上，心理上，新生儿的并发症上，都可以看出远远要高于顺产方式。特别是老师提到的宝宝感统失调问题，结合真实的案例，更是让在坐的妈妈们唏嘘不已，我相信各位姐妹在听完讲座后，至少已经为自己树立或是增加了一份一定要顺产的信心。而我，做为一名33岁的高龄妈妈，也做好了迎接顺产的准备，为了宝宝，顺产的疼痛比较剖宫产术的不良后遗问题，犹如小儿科，让我们都恢复女性生理本能吧！顺其自然的分娩出我们的宝宝！
活动二 营养专家谈月子营养和饮食
女性一生中有三个重要的生理期需要特别关注，把这三个生理期调养好，对我们女人的身体是非常有好处的。
一、初潮和月经期
二、孕期和产期（月子期）
三、更年期和闭经期
今天营养老师主要是针对月子期间的营养和饮食为大家做了专题讲座。感谢妈网特意从北京请来的营养老师为大家带了生动有趣的营养讲座。
一、月子三个阶段饮食
1、第一周，主要任务是排恶露，应该喝生化汤，吃猪肝（自己在家处理最好），如果喝红糖水，一定要煮沸。
2、第二周，主要任务是养肾补腰，应该吃猪腰，杜仲（一种中药，目前不了解，还需学习一下下）
3、第三周，也调，也排，到了第三周以后，我们基本上什么都可以吃了，这时候我们可以增加雄激素，吃公鸡（呵呵，老娘时代的老母鸡炖汤的观点已经不科学了）
二、月子里其他营养饮食
米酒水，不建议大家在月子期间喝平时的重水，应该喝米酒水，是用大米和黄豆用白酒的酿造工艺酿造的特殊食品。在此感谢活动中赠送的两瓶月子水，已经有想法，去购买月子期间专用的月子水。做一个科学的月子，给大家看看！
胡麻油，最好是内蒙古和甘肃地产的亚麻籽油，有几大功效：恢复皮肤弹性，排除恶露，加快伤口恢复，肌肤生长，通过母乳，对宝宝的大脑发育有促进作用。
烤老姜，不去皮的姜洗好，切成薄薄的片，之后用炒锅干炒，四周微黄翘起，可以产生姜黄素，月子期间用这种姜烹饪各种美食，对产妈妈最好了！
三、心情好，营养好，生活好，百分百的月子期
20分心情，20分生活，60分的营养，虽然老师只有简单数语，但是我和老娘都意识到了，我们营养够了，但更应该注重心情的调整，心情不好，我们大脑分泌出来的信号也不好，对妈妈和宝宝都是极为不利的。所以说，现在的孕妈妈就要高高兴兴，做一个快乐的孕妈妈，产妈妈，这样我们的宝宝才是快乐宝宝，健康宝宝。
活动三 金牌月嫂讲月子护理以及现场互动
月嫂，是一个近几年兴起的职业，很多产妈妈都会选择，我也带着很多疑问倾听了月嫂的选择问题，专业的月嫂应该是全身心的照顾宝宝，对孕妈妈也会做一些指导性的工作，感谢金色贝比母婴护理中心的老师们给我们做的专业，客观的月嫂市场分析，让我们每一位孕妈妈对月嫂的选择心中有数。
庞阿姨（金牌月嫂）的现场示范。
这让整个活动达到了高潮，也是孕妈妈最关注的活动。阿姨现场给大家示范了怎样给宝宝洗澡，应该选择什么样子的浴盆（照片二、照片三）怎样给宝宝做抚触。我特别注意到阿姨在示范这些动作时，眼神中带着欢乐，语气中带着温柔，这样的月嫂，相信一定可以给产妈妈和宝宝带来最科学，最人性化的服务。
妈网为我们准妈提供了如此丰富的活动，储备科学生产知识的同时，有小礼物的惊喜，有趣味的活动，活动了身体，调结了情绪，真是好处多多，我建议更多的准妈关注妈网，积极参加类似的活动。让我们做一个真正快乐的大肚婆！
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发表于 2011-11-10 18:17
