美丽~灵魂

& c7 v  S0 |5 j7 ?
4 G* K8 {. _( Y# J3 X6 D' ]  i: A

1 T# {; U5 t+ I0 @7 v9 f* C2 J被点名啦，被点名啦，最近事也多，赶了死我啦，前天抓空做了点什锦沙冰（主要是省事，先应付差事哈）
, }4 d/ e3 q7 N3 e/ q8 B
$ i+ `2 f& Q" h我先点名啊（这权利真爽！！！）, l0 p! V2 R2 H# E

+ `! M+ K) {0 r妈网ID：大青争& _5 Z' R; `9 z' Q

: r7 L9 r3 D/ W; `, z妈网ID：wtnaly★果果妈3 y; r3 C; z5 H  L) N; g  W
( L9 U0 K$ ^- ?7 ?

. t) u! \" t" _什锦沙冰& E: n) O2 Y) G+ s
. Z7 [. o6 k, ]& a3 r
材料：各种水果300G     淡奶油200G   原味酸奶30G   蜂蜜或糖适量（水果够甜的话可不加）
+ t/ O2 O2 S- |, p# u5 |" y8 H9 }' t4 d
过程：1.水果洗净，切片，冷冻两三小时$ z! A1 L, r) x0 D5 I
           2.冻好的水果入料理机打一下，一下就好哦，不用玩命打，留点小碎块0 b$ F6 ^9 c+ O, L  c
           3.打好的水果加入淡奶油， 原味酸奶，蜂蜜或糖料理机，再打一下。
, x# O1 b; L9 }+ G, {           4.装桶冷冻，中间可以拿出来拌一下（电动打蛋器打一下也行）: G8 R" U+ Z$ L8 _( B$ R9 J8 r
           5.冻硬就能开吃啦
5 H+ T5 m1 {" [7 @/ p: u$ Z* B
+ {' j- z$ W1 |  z, u* R9 `) [. A# S
6 S/ I) r+ m6 C' c# [( o9 c

美丽~灵魂

美丽~灵魂

美丽~灵魂

美丽~灵魂

美丽~灵魂

+ J% e: _8 h8 u; Z' u; ?

  o- m; w# r6 k% [% r( z4 W
$ {3 K( s/ g0 _5 ]

美丽~灵魂

美丽~灵魂

美丽~灵魂

我是畅妈

像巧克力的呢！