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产后抑郁,到底长什么样儿?一开始我也不明白。想我们的妈妈奶奶辈们,生了那么多孩子,都没抑郁,怎么到了我们这辈抑郁就那么多?NO,不是因为没有抑郁,而是没有得到大家的重视。2 K+ z+ k, f8 \! _( \8 @8 Z1 R6 S! d
一般来说,因为体内激素的变化,产后前6周是产后抑郁的高发期,这是生理原因。但对于妈妈们来说,真正的考验其实在后面。随着生孩子的成就感、新鲜感渐渐退却,而母乳喂养、夜奶伺候却看不到尽头。每天过得黑白兼程,日夜颠倒,昏头昏脑。在别人看来,我们似乎只是因为生活太累,无法适应而情绪大变,但其实生育后的患得患失,才是压倒我们心理上的最后一根稻草!4 D& u( v. o* E" [2 S
就说我吧,生孩子之前非常享受和老公的二人世界,习惯了老公事事围着我转,就宠我一个人。可女儿出生后,我的地位就好像突然被抢占了。老公每天有一大半的时间都在陪女儿,女儿的事他总是尽心尽力,哪怕是换尿布、擦便便这么脏的活他都做得自得其乐。别人听了可能要说我矫情了,有这么勤快的老公多幸福啊,还有什么可抱怨的。可我心里就是不舒服,因为老公陪我的时间变少了,我在他心里没有以前那么重要了。有时候看着女儿我甚至会想,难道得失真的是很公平的,我有了一个可爱的女儿,就注定要失去老公的爱了?9 ^) G& P1 @8 x% E% ~* b
然而上周,老公的态度突然有了转变。下班回家第一件事不是去看女儿,而是先看我。我要是在忙,他就赶紧接手,让我去休息。我要是闲着没事儿,他就陪我聊天说话,或者找一部我喜欢的电影陪我一起看。今天正好是周末,早上老公主动承担了给女儿洗衣服的任务,我就抱着女儿在一旁逗弄。女儿笑了好几次,小模样可爱的不得了,洗完衣服的老公一脸父爱泛滥的表情,立马把女儿从我手里抱过去亲了亲。我心里突然就觉得很失落,老公见了连忙问我怎么了,我说,你就知道亲你上辈子的小情人。老公听了二话不说抱住我,说,来,啵一个,然后我立马就被“强吻”了。我被他逗乐了,心情也瞬间大好。
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# n, a2 |) {) Z 说起来,老公平时是个挺内敛的人,突然这么来了个如此奔放的表白模式,真让我挺好奇的。知道我的疑惑,老公就告诉了我,其实他是看了美素佳儿的民间版爱妈三字经。我这才想起来,上周让他到网上给女儿买了两罐美素佳儿奶粉,他就是那时正好看到美素佳儿在做一个爱妈三字经活动,是呼吁关爱产后抑郁,关爱产后妈妈的。还专门出了一本民间版爱妈三字经,收录了全国34个地方关爱产后妈妈的三字真言和对应的方言小故事。老公说,他看到“啵一个”的小故事才明白,原来产后妈妈会因为宝宝出生后受到忽视而失落,他瞬间反省了自己这段时间太过注意宝宝而忽视了我。所以,他决定要做个宠妻到底的好老公,因为我永远都是他最在乎的宝贝。
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听了这些话,我一边收获了满满的感动,一边从心里满满地感谢美素佳儿活动。其实,我的症状还没有到产后抑郁的程度,但如果不是老公突然受到了爱妈三字经的启发,给了我宠爱和关注,让我的情绪及时得到控制,也许我就会朝着产后抑郁的方向发展了。所以,必须给美素佳儿点赞,关爱产后妈妈的呼吁意义非凡,希望将来会有更多人加入。3 e, \& |) t8 y) J* p7 r
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