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俗话说“食为天，胃为先”。那么胃不好的人该用什么养胃药来养胃呢？胃不好的人在饮食上又该注意些什么呢？我们不妨来了解一下。7 [' f1 r* h. G' k, k

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“十人九胃”说的就是绝大多数人的胃部都会或多或少有一些毛病，其中，胃痛便是比较常见的胃病症状。引起胃痛最常见的原因就是大吃大喝，但这并不是唯一原因。有些人并未暴饮暴食，但也患胃痛。其实，胃痉 挛就和食物没有一点关系，它绝大多数起因于精神原因，生气、精神紧张、压力过大等都可能引起胃绞痛。有胃痛症状的人在饮食上要特别注意，必要时还需要用养胃药来缓解和治疗。
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我是一个上班族，平时的工作主要和客户打交道，免不了要请客吃饭，喝酒是常有的事。前几年，并没有觉得胃部有不舒服的地方，最近总感觉胃部隐隐作痛，有时候还有些胀胀的，尤其是在饭后更加明显，上周我去看了医生。医生说，像我这种经常胃痛、胃胀症状主要就是平时喝酒造成的，还有就是精神因素，希望能从这两方面入手。另外，医生还给我开了养胃药三九胃泰。医生说，用三九胃泰胃药来养胃能够起到很好的缓解和治疗作用，希望我回去之后，坚持治疗。
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我以前也服用过一些养胃的药，但是疗效都不是太好，所以就没有坚持下来。这一次我要用医生给我开的三九胃泰养胃药来试试效果如何？我按照医嘱，用开水冲服，一日2次，吃到第三天的时候，首先是胃胀症状比以前减轻了不少，但是胃还是隐隐作痛。吃到第五天的时候，感觉胃痛症状慢慢缓解了，看来这次医生的科学治疗方法见效了。
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) [$ J3 Z9 E4 D( a6 t3 P3 J众所周知，胃病需要“三分治，七分养”，在选对养胃药的同时，医生还建议我要从饮食管理上入手，做好养胃护胃工作：% r; U4 _. P% }3 Z( J
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1、多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。养胃药三九胃泰建议患者平时的饮食应以清淡为主。
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# L* ]4 \3 r3 i( b' s/ l9 c4 s2 Y2、谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。专家建议，胃痛患者首先要选对养胃的药，还要加强饮食管理。' r/ P' t9 p1 a. ^5 E( R  X' Z# G, W
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- D( r8 L4 F/ ]3、长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。患者在选对养胃的药的同时，还要注意定时定量吃饭。
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8 d! t, w" L+ ~! \: j4、烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物，肝郁气滞者忌在生气后立即进食。　　
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- k5 ]1 F, D! B2 C经过两个疗程的系统治疗，我的胃痛和胃胀症状现在已经得到了有效控制。在此，我建议有胃部不适症状的人一定要尽早就医，用养胃的药来科学治疗，早日远离胃病困扰！　　
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