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亲爱的粑粑麻麻们：
. _( u2 Y/ R; O% N" q       你们知道吗？6岁上学以后，要学习写字画画了，上臂肌肉的不紧实会导致手部的控制力不好，进而影响握笔的姿势，也会影响我创作美丽的图画哦，而且上臂的肌肉力量不足对于攀爬、举重物都会有影响，会增加今后学习、生活以及体育运动中手臂受伤的机率呢！我们快去瑞德国际早教中心的【力量训练营】，看看那里的宝宝是怎样进行力量训练的吧！
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1、Hello song
' c* m  ]" L, y% |拍拍膝盖、拍拍腿~我们都来认识下~今天的老师可真亲切可爱呀~
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2、Exercise 1 D2 R- w" ^, f- V0 V7 q3 T
伸伸胳膊伸伸腿~这个活动不仅可以锻炼我们宝宝的抑制原始反射、增强肌肉紧实度，还能增强孩子对手臂的控制能力~小小训练可有大大作用！原来KindyROO瑞德那么科学哦，让宝宝在小小简单的环节中无论是行为能力上还是性格上都能够受益啊！
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4、Row the boat
# X% _7 N5 E; @( B' Y家长和孩子面对面坐着家长双手捂住孩子的前臂，像划船一样前后的摇起来，尽量让宝宝使力~增强孩子的上臂肌肉力量！我们长大要像现在这样，扬帆起航哦~
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家长跪在孩子后面，宝宝握住家长的大拇指，然后慢慢的把宝宝提起来~我们的上臂肌肉又一次得到了锻炼呢~哇哦~我会飞啦~粑粑麻麻给我安全感~他们可真厉害！( c2 @4 S, l, C$ d

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6、Racing against time
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宝宝不会四肢爬行会有什么原因呢？把玩具放在前面让宝宝向前爬试着抓，原来是在训练宝宝的上臂紧实度，让我们的宝宝小胳膊更有力气，才能更好地撑起我们的小身体，爬的更好，更快！

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