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　　女性睡觉时，保持这些好习惯　　对于女性来说比较烦人的就是妇科疾病了，因为妇科疾病治疗起来比较慢，还容易出现复发的情况，在平时也会影响工作，所以大家一定要避免妇科疾病的发生及时预防还是比较容易的，如果能够在睡觉的时候保持这三个好习惯，妇科疾病就不会轻易的找上你，　　女性睡觉时，保持这些好习惯，或许妇科病会远离你，早知早受益!　　1.睡前热水泡脚：很多女性的血液循环不是很好，再加上月经的原因会导致气血不足，这时候血液循环就会变得更差，我们的脚部穴位比较多，如果经常用热水泡脚就可以刺激这些部位，让血液循环变得更好，还可以提高免疫力，改善痛经，　　2.睡觉做好保暖：对于女性朋友来说，保暖是不分季节的工作，不管是冬季还是夏季，都需要重视自身的保暖工作，特别是腹部保暖，因为我们的子宫位于腹部，子宫也是偏寒的，如果不重视保暖，可能会让子宫当中进入很多寒气抵抗力就会下降，容易引起子宫炎症，所以在睡眠的时候要做好子宫保暖工作，　　3.睡前保持清洁：经过白天的活动，我们身体会出很多汗，再加上上厕所的一些残留，这会让很多细菌滋生，如果在睡前没有好好清洁，可能会有引起一些妇科疾病发生，所以在睡觉之前一定要注意自身的清洁贴身衣物，一定要保证每天勤换勤洗。