本帖最后由 bjsxojue66 于 2012-3-5 14:59 编辑
情绪在亲子关系中扮演着很重要的角色。父母的良好情绪状态有利于建立良好的亲子关系，使父母对孩子的教育更为顺利。所以，想教育好孩子，改变孩子的不良行为，父母首先要调整自己的一些负面情绪，如生气、失望、厌烦，等等。
生气：都是孩子惹的祸？
我们有的时候克制不住自己情绪的时候经常会对孩子说：“你不那么淘气，我就不会这么生气。”或者：“你惹我生气。”“你让我伤心之类的話,
可是，父母生孩子的气必定是因为孩子不好吗？如果真是如此，为什么父母面对相同的情形或同一种孩子的行为，却会有不同的情绪反应？比如：孩子蹦蹦跳跳，有时候父母看着觉得是活泼可爱，但有时候却觉得烦人、讨厌；孩子拒绝与父母沟通，并且对父母表示厌烦，有些父母会生气，指责孩子，而有些父母则会感到内疚、自责。
看来，对这个问题不能想当然。
仔细想一想：如果我们认为孩子不必什么事情都禀告父母，还会为孩子拒绝与我们沟通而生气吗？可见，我们内心的观点对我们的情绪起着很大的作用。如果我们对孩子、对自己抱着一些不合理的观点，那么，遇事容易生气、沮丧就在所难免了。
自己的情绪不完全是孩子的行为直接引发的，而是通过自己的观点或想法而产生的，就会明白，其实情绪的主宰者是自己，而不是孩子。只要不放弃对自己情绪的控制权，就能成为自己情绪的主人。
如果你在孩子面前发了脾气，别太内疚。要知道无论愤怒、沮丧还是自责，都是难免的，不需要刻意逃避、压制或掩饰，而是要坦诚承认和接纳它们。如果我们总觉得自己不该如此，就会更焦虑和紧张，还会造成孩子与父母的沟通问题.反而不利于情绪的调节和控制。要知道，“我不该生气”尽量少在孩子面生气前也是一种合理的观念。不给孩子带来负面影响.
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发表于 2012-3-5 14:48
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