倍优天地

【止孕吐10个窍门】：1.控制餐厅温度，让自己感到凉爽。2.远离油烟等刺激味道。3.手帕或纸巾上滴几滴柠檬汁，恶心时闻一下。4.忌油腻重口味食物。5.少食多餐。6.餐前吃点咸的东西。7.食物放稍微凉一点后使用。8.含姜片、喝姜汁。9.避免咖啡、茶、薄荷。10.多吃蛋白质食物。