和和妈628

我的小儿和和已经整整23个月了，天天看身边朋友的宝宝不是去医院就是总生病，我儿子除了打疫苗几乎没去过医院，我连儿童医院在哪都不知道。和和快2岁了，目前身高91cm，体重31斤，会和大人正常交流，性格非常外向。儿子的好体质一直是我最骄傲的。现以个人经验总结一下和和好体质的塑造过程，仅为个人经验和观点，不喜勿喷。                                   第一、千万不能热着孩子。很多家长尤其是老人，天天怕孩子穿少冻着，使劲的捂孩子，造成孩子大冬天起痱子，有没有，有没有！和和的奶奶就是这样一个老人，自己怕冷畏寒就总以为孩子冷，尤其春秋季节，给孩子里三层外三层。殊不知孩子是纯阳体质，穿少一点凉一点对孩子是百利而无一害。一旦穿的过多，孩子便会上火，上火严重就会畏寒，后果就是总感冒，受不了一点风。                     第二、千万不能让孩子吃撑。长期让孩子吃的过多过油，导致肥胖不说，孩子稚嫩的肠胃也会严重受损，积食的后果很严重。古语“要想小儿安，三分饥与寒”是非常有道理的。            第三、选择好孩子的口粮。我对孩子入口的食品是相当谨慎的。从宝宝的第一口奶开始，到辅食，到正餐都是非常严格选择的。因为国内食品安全问题，我尽量给孩子选择国外食品。如奶粉选择德国爱他美，德国是世界上最严谨的国家，爱他美更是大品牌，主要我选择的是直邮，而不是国内换了配方还打着进口旗号的奶粉。（借此打个广告，如有需要的宝妈可以找我）孩子大了以后以正餐为主，我给孩子做的每顿饭都是少油少糖少盐，坚决不给孩子吃膨化食品肯德基之类的垃圾食品！和和吃饭一直很好从不挑食。
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和和妈628

第四、放松对待孩子生病。很多家长一看孩子生病就手忙脚乱，马上去医院。其实和和六个月第一次发烧时我也很紧张，但马上冷静下来，用物理疗法只一夜就好了。之后，每次遇到孩子不舒服，我自己就会判断病因，知道该用什么样的物理疗法治疗。物理疗法不管用再考虑吃药。最后实在不行了咨询下医生。我是坚决反对给小孩子打点滴的。
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和和妈628

第五、让孩子与大自然亲密接触。和和两个月开始，我就带他出去呼吸新鲜空气，而不是在家里的床上晒太阳。避开雾霾天气，选择野外空气新鲜的地方，带孩子出去散散心，让孩子多运动，既锻炼了体质又增长了见识。尤其孩子大了，一定要带孩子经常旅行。这时候又有老人站出来说孩子太小不能到处跑，而且小孩子没有什么记忆的，出去玩也是白玩。和和性格非常外向，见到任何人会主动问好，会准确称呼对方，临走会主动再见，这些难道不是经常外出的结果吗？！而且自从一岁多去了一次塘沽极地海洋馆，回来后看着动物卡片会准确说出看到过的海洋动物，直到现在还总会回忆海洋馆顶球的海狮、悠闲的大海龟和凶猛的大鲨鱼，这些难道不是记忆吗？！
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和和妈628

最后，给孩子营造最好的生活环境。家永远是孩子心灵的港湾，爸爸妈妈才是是孩子最亲的人。一个完整的家庭不应该只有妈妈，父母要用最宝贵的时间来陪伴孩子，毕竟他和你们亲近的年龄也就是短暂的几年，而这几年又是格外的关键，孩子的性格品性的塑造就在这几年，所以，爸爸们不要以饭局为借口，妈妈们不要总说家务忙，停下手中的其他事，静下心来享受亲子时光，孩子的幸福才是我们最大的幸福！
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银凤的妈

宝妈的经验不错

铜锣妈妈

宝妈说说你的物理治疗是啥办法呗

林夕洋

奶粉是你自己海淘的吗？

vodka洋0803

写的好详细，顶~

kitty公主

孩子的饱胀感比大人要慢，所以一定不要看孩子吃就一味的喂