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快乐的“小动物”
适合年龄：两岁以上。场地：柔软干爽的草坪。目的：锻炼孩子的体力和耐力，培养孩子活泼、开朗的性格。
活动内容：
1.小螃蟹横着走。指导孩子双手撑在身后，双膝弯曲，把身体抬高，只许双手和双脚接触地面，就可以学螃蟹横着走路。
2.摇摇摆摆的小鸭子。让孩子蹲下，双手向下张开，好像鸭子的两只翅膀，然后学鸭子一摇一摆地走。
3.小青蛙跳跳。让孩子先蹲下，两手弯曲，两脚同时跳起，跳一步，再蹲下，再跳，一步一步地向前。
4.神气的小海豹。让孩子先俯卧，然后双后撑地，将上身抬起，两脚放平，拖在后面，当海豹的尾巴，仅用双手的力量，把身体一点一点向前拖，就像海豹用鳍来走路一样。
5.毛毛虫使劲爬。让孩子俯卧，双手撑地，将身体升高，手不要动，先用双脚慢慢移动数步，接近双手，使得孩子的背脊像毛虫一样拱起，然后双脚不动，两只手向前移，移几步后，手按住不动，再移动脚。
贴心提示：
⑴学海豹走路、学毛毛虫爬的动作可在床上进行；
⑵要根据孩子的体力进行练习，等一种动作巩固后，再教新动作；
⑶设计简单的情节让孩子练习，如让孩子扮成小鸭找虫子，增加活动的乐趣。
头顶搬运工
适合年龄：3岁 场地：室内或室外平坦草地。目的：训练孩子动作的稳定性及身体平衡能力。
工具：小纸盒、小塑料勺、小毛巾。
活动内容：
1.先准备一个小纸盒，大小应以能放在孩子头上为标准。你可以在盒子里放一些简单的不怕摔的东西，如小塑料勺、小毛巾等。
2.把装着东西的小纸盒放在孩子头上，平衡以后要求他顶着小纸盒把“货物”运到指定的地点。在走的过程中，手不能按住纸盒，纸盒不能从头上掉下来，掉下来就必须从头再走。
3.等孩子能很好地完成这一活动后，你可以在孩子经过的地方设置一些障碍，如倒下的椅子会挡住路，孩子必须绕开。这样增加活动的难度，训练孩子能保持头部平衡地做各种动作。 | 
