1-2岁的宝宝：练习跑跳、拍球、双腿跳。 2-3岁的宝宝：跳绳、蹦床、单腿跳 幼儿期：宜以调整运动能力的项目为主，如过独木桥、舞蹈和结合游戏进行的跑跳等 少儿期：宜以室外活动为主，如打球跑步、做操、进行日光浴等 |
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